身高高健身真是劣势

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Toothie

健身干嘛要冲着比赛较劲呆
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健身干嘛要冲着比赛较劲呆

看到别人纬度,羡慕
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Carlo

维度线条可以慢慢练,你说身高?
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illogicc

你是健身又不是力量举,身高高的人能附着更多肌肉,训练容量更大,练好了视觉冲击力更强,罗尼施瓦辛格难道矮吗?
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你是健身又不是力量举,身高高的人能附着更多肌肉,训练容量更大,练好了视觉冲击力更强,罗尼施瓦辛格难道矮吗?

身高高的肌肉更不明显吧,级瓦辛格属于是天赋怪了,大部分健美运动员都不高吧
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Spotify premium

啊?咦不是看具体项目吗?
有些小臂短有利 有些臂展长好一点 身高不主要吧
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DDhillon03

你羡慕个集贸,我还羡慕身高高的呢!纬度可以堆时间练上去,身高可怎么长呀瞎
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啊?咦不是看具体项目吗?
有些小臂短有利 有些臂展长好一点 身高不主要吧

同样肌肉量,维度会更小啊。增加1kg肌肉的时间和身高关系不大,但是在高个子身上更不明显
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(っ◔◡◔)っ roderickmaster

练久了应该没问题吧
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kimcess

自重练习确实很蛋疼
但如果是同样拿10kg哑铃做训练 矮子确实能练出好看的肌肉
但健身的目的不是身吗?
更强悍的身体机能 更大的负重 才算健到了
只是为了维度 好看 不如直接上激素
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Belly

个子矮出效果快受伤少,不用担心心脏膝盖,从个人角度要好得多,但社会动物
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Dimileo

一斤肌肉换你一公分身高,成交吗
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zilly

健身算鸡毛啊,你试试街健,做个人字旗一米九和一米七能一样么
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Mr.Ace

站在那个人的角度:“今天来了个肉量跟我差不多的人,用我的极限在热身,真特么不想练了!”
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xLordKingNoahx

羡慕练魔怔了?
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slippery buns

确实 个子矮的出维度太容易 但是你的身高是矮子一辈子都想要的东西委屈
所以我一直都觉得矮子健身很有必要
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Sentron

健身是突破自我过程,不是让你去跟别人比的,你觉得自己够大了但是世界上永远有人比你大lucky
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AHK_cs

常熟阿诺表示赞同
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Arda

那让你矮10公分换更大的力量你换吗哭笑