younotmyyo [MG]
2021-11-25T18:30:21+00:00
知乎上说益生菌能减肥s:ac:喷]知乎上说益生菌能减肥，但这个回答推荐的益生菌药物也太贵了，一天38，感觉是在营销啊
[url]https://www.zhihu.com/answer/2148218448[/url]
我从小身体差，经常用抗生素，肠胃也一直不好，看完文章我觉得是有必要买点。
之前常吃的乳酸菌素片，感觉效果不太好来着。
有学医的大手子给推荐嘛？
PS:主要症状是吃面条就容易不消化便秘，吃米饭炒菜就跟正常，非常奇怪。
别信知乎推荐的任何产品。
我每次打开知乎前五个回答必有有2个软文。
减肥有吃瘦子?提炼的菌群的[s:a2:大哭]，算了还是好好运动吧
上次看一个医学推送视频，说是一个女子吃了酵素还是益生菌两年，导致肠道蛇鳞化[s:ac:晕]
汉森四磨汤[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img]
改善肠道菌群唯一方法是用别人的健康菌群给你灌肠，具体方法请百度
过来人跟你讲 吃双歧杆菌没什么卵用，要吃低聚异麦芽糖
其实最简单的办法是饮食调节，控制饮食就好了，肠道菌群也是菌，有自己适宜的营养环境。可以关注一下上海交通大学赵立平团队，他们利用饮食和中药的方案治疗重度肥胖取得了不错的效果。
我觉得改善肠胃不如吃酸奶，减肥我觉得不指望肠道菌群[s:ac:哭笑]
我认为你信医生比信网文好一点。其次喝点酸奶吃点膳食纤维(苹果胡萝卜啥的)蔬菜。
[quote][pid=569564106,29636248,1]Reply[/pid] Post by [uid=60065763]三千の小十字[/uid] (2021-11-29 03:20):
我们医院SICU给病人开的是双歧杆菌，调节消化道功能可以试试，减肥就算了，别指望这个。[/quote]老哥吃了双歧杆菌 有可能会肠胃不适么 吃了一个礼拜后 小腹会一阵一阵疼 停了以后就缓解了
[quote][pid=569573178,29636248,1]Reply[/pid] Post by [uid=26313205]taroer[/uid] (2021-11-29 07:51):
老哥吃了双歧杆菌 有可能会肠胃不适么 吃了一个礼拜后 小腹会一阵一阵疼 停了以后就缓解了[/quote]我都是拉稀或者便秘吃个一两天双歧杆菌…好了就停……连吃一星期是不是有点严重
借楼问老哥们，老腹泻还便血，粘稠型的，感觉自己有肠易激[s:ac:愁]，之前喝牛奶必拉肚子(以前不会)，现在是吃啥都拉，搞得我只好天天稀饭蛋羹，白萝卜干煮面，有时候忍不住嘴馋吃些别的就会胃疼，请问老哥们吃什么益生菌可以调节啊[s:ac:晕]