一个胖子节食减肥的话,是先变成瘦子还是先饿死呢?

Mobay-avatar

Mobay

肯定是先饿死啊

等等 你是真的在说胖子还是有别的隐喻
Kinto-avatar

Kinto

完全不吃肯定饿死

食量减少。并且有蛋白质。少脂肪油盐


会越来越健康。如果加上有氧运动。在加上早睡早起
mangodabest-avatar

mangodabest

呆呆我是个胖子,我正在节食减肥,我觉得我快饿死了,但是我的肉还是没抛弃我
𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌-avatar

𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌

完全不吃肯定会先饿死

每天食量减半,一定会变成瘦子。
lastfire-avatar

lastfire

不行的,节食一段时间后,你身体的基础代谢也会下降,后面就开始降不下去,而且节食后面很难抗下去
Haze-avatar

Haze

等一下
你是不是打算把你室友绑起来饿死?
Sxve-avatar

Sxve

+ by [说国产不能输] (undefined)

大概多久咦不是我,是我一朋友

节食和绝食还是有区别的。
Boyangelboss-avatar

Boyangelboss

以现在工业生产下的食物来看节食要饿死还是很难的哭笑
Tre'-avatar

Tre'

完全不吃那必然饿死啊
如果只是控制饮食少吃 那可以降的,但是要配合运动提高自己代谢水平,制造热量缺口始终是最重要的,你获取的少,代谢得多 这缺口自然不就来了么
Ztr_-avatar

Ztr_

有饿死的胖子吗?
LawrySauce-avatar

LawrySauce

+ by [Yan娇娇啊] (undefined)

呆呆我是个胖子,我正在节食减肥,我觉得我快饿死了,但是我的肉还是没抛弃我
光节食没用的。你再配点有氧呀……

刷脂刷脂,不是饿脂
Hesi-avatar

Hesi

再次说我的深刻教训

2个月不吃饭,只偶尔吃一下,其余全部饮料加点零食

然后瞬间196斤变133斤

然后瞬间大病一场,车祸14次,鬼门关六七次
𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌-avatar

𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌

每天吃10%,应该也不会直接饿死,有吃喝完全没吃不是一回事。
我倒觉得,楼主这个说法完全是小孩来问上清华还是上北大。先定个小目标,一天先吃80%吧。瘦子可能是有疾病,吃得多拉得多。但胖子一定不可能吃的少,这违背客观科学规律
Cherryツ-avatar

Cherryツ

每天定量的碳水蔬菜优质蛋白还有维生素片加上水,饿不死人的。
Twizzer-avatar

Twizzer

我先确定一下,这个胖子能分清节食和绝食的区别吧?
Cherryツ-avatar

Cherryツ

+ by [冷翠大表哥] (undefined)

光节食没用的。你再配点有氧呀……

刷脂刷脂,不是饿脂

节食再配有氧真就把人往绝路推反而会报复性饮食。哭笑
N O V A-avatar

N O V A

饿不死的
我觉得9成9的人类没有意志力把自己饿死
Dumpling Devourer-avatar

Dumpling Devourer

+ by [Yan娇娇啊] (undefined)

呆呆我是个胖子,我正在节食减肥,我觉得我快饿死了,但是我的肉还是没抛弃我

说明你觉得要饿死,和真的要饿死,差太多了哭笑你的身体比你的大脑更懂你
LawrySauce-avatar

LawrySauce

+ by [糖可乐七分甜] (undefined)

节食再配有氧真就把人往绝路推反而会报复性饮食。哭笑
节食是科学的摄入。吃80%。绝对不会报复饮食。

你要理解成节食是吃50%,那不是节食,那是硬饿。