去看了一下心理医生，感觉相当管用

最近老觉得心理不开心，很郁闷，干啥都没劲，去医院挂号看了一下心理医生，医生测评了一下，说有点轻度抑郁，推荐我可以找个医生约个时间聊聊调解一下。我说价格多少呢，他说他这样的要800一个小时，最便宜的他可以推荐他学生，100一个小时。那我说我先整个100的试试吧。

然后就昨天和这个100的心理医生谈了一下，一开始其实我以为这么便宜应该是刚毕业的大学生来着，也没指望能多好，没想到这个医生还挺专业，也是一个80后，经验丰富，一个女生，带着眼镜，看起来很知性，笑起来很有亲和力。

然后本来我是想聊一个小时的，结果还加钟了，聊了两个小时，其实我觉得她也并没有给我提出什么好办法能解决我生活中的困境，但是她是实实在在的当了我两个小时的情绪垃圾桶，我们从我生活中最近的困难讲起，讲到我家庭情况，讲到我郁闷的点，开心的事，讲到我小时候的成长环境，我感觉好久没有聊的这么开心了。

主要我觉得因为很多话，其实很难对身边的朋友说，就算是亲人也不会说，很多隐私的东西。但是对心理医生可以随便说，她也是个活生生的人，而且如果说在生活中找个朋友倒两个小时的苦水，朋友也很难乐意。而且她很会提供情绪价值，整个聊天的时候中很舒服。我感觉聊完以后，心情值大涨，约等于和朋友吃五顿夜宵。

怪不得以前看美剧人家老美经常去看心理医生，原来这玩意确实管用，有时候情绪是需要宣泄的，宣泄完就舒服多了，等于花钱让人提供情绪价值，感觉比按摩性价比高。