SPQR
2021-03-02T08:38:09+00:00
[s:ac:咦]朋友见我脸说肥了一圈,让我多喝点黑咖啡排下水,这难道有什么原理吗?我见他脸确实蛮瘦的
你好,只喝白开水瘦的更快,咖啡还是有热量的,只是无糖而已
你这个朋友真是绝了
1.不存在局部减肥
2.热量差是减肥唯一的真理
3.造成面部和腹部的水肿,是因为喝水少而不是因为喝水多[s:ac:汗]
瘦没有单独瘦哪里一说,减肥是全身一起减的,你看到个别地方有变化,是塑型的结果。
黑咖啡能提高基础代谢,另外任何不节制的饮食习惯,无论怎么减肥都没用。
咖啡因能提高运动表现,以前当兴奋剂用,前提是你得运动
反正女明星都早上一杯咖啡据说是消水肿,有没有道理就不知道了[s:ac:哭笑]
[quote][pid=499159429,25852818,1]Reply[/pid] Post by [uid=10212315]qimeng39[/uid] (2021-03-10 16:42):
你好,只喝白开水瘦的更快,咖啡还是有热量的,只是无糖而已[/quote]咖啡有热量吗?
1、咖啡因利尿
2、咖啡碱有一定促进燃脂的效果 但是不运动屁用没有
[quote][pid=499160880,25852818,1]Reply[/pid] Post by [uid=42739204]我是追风[/uid] (2021-03-10 16:47):
咖啡有热量吗?[/quote]黑咖啡不加糖不加伴侣,热量非常低,而且早上一杯可以提高全天基础代谢。
但是减肥只喝咖啡是不行的,必须提高消耗,减少摄入,黑咖啡属于锦上添花的东西
只有辅助作用,还是得锻炼的,相当于给你加了个锻炼效果提升10%的buff,你光喝不动还是没用
减肥是没有局部瘦的,离重心越远越不容易改变脂肪
不过有可能是身上有点浮肿也说不定[s:ac:哭笑]