显示器亮度太高了不伤眼睛吗?

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o WaifuSlayer o

2022-01-07T01:55:27+00:00

几年前我入手一个LG UL650,看下一天来眼睛酸疼,
后来听网友建议,把亮度、对比度都调到40%,解决了这个问题
从那以后,每次新入手显示器,第一件事情就是调低亮度和对比度

那么问题来了,那些400nit、600nit、1000nit的显示器,不伤眼睛吗?
我入手之后就调低亮度用,那这些高亮度是不是就没用了?白花钱了?
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Croptigon

亮度低才伤眼睛啊[s:ac:咦]
而且你看hdr内容不要亮度?
觉得眼睛不舒服就休息
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Jannn

我都是把亮度调到20%用
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iDako

又是ips屏嘛?? 应该只能降低亮度什么的吧?反正我选了VA屏
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TheGameChamp

[quote][pid=580157480,30203798,1]Reply[/pid] Post by [uid=42214242]N维柯西不等式[/uid] (2022-01-09 09:59):
亮度低才伤眼睛啊[s:ac:咦]
而且你看hdr内容不要亮度?
觉得眼睛不舒服就休息[/quote]hdr要亮度?[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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vibeman

我也有这个疑问
主要是因为看到说oled有个缺点是亮度低,但假如用普通lcd时就是30%左右的亮度,那oled好像也是能达到的?
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R3CON1

建议查查是不是有畏光[s:ac:呆]
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asteriz

hdr片源大部分情景都是200cd/m的亮度,需要800nit的情况下也能亮起来
动态范围的提升并不是让你死命提亮度,而是根据创作需求走,要能暗的下去,也能亮的起来
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Al4r3

我都是亮度降低到40多,对比度50左右在用,太高了刺眼。
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mangoballs69

环境光线强的话,对比没那么强烈时,也会好一点的。
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boat

屏幕亮度要匹配环境亮度,你不会是关灯看吧
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Yabye

你屏幕再亮也没太阳(的反射光)亮
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512CJ

跟环境亮度差不多才合适
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CN6_SIPY

不说环境亮度就说显示器亮度伤眼都是耍流氓

试想晚上关灯被窝玩手机:你手机亮度拉满,是不是很瞎眼?
再试想大白天在户外:手机亮度最低,是不是根本看不清?一样瞎眼(其实很多手机最大亮度一样不够亮导致眼睛疲劳瞎眼)

正确的亮度是:让显示器亮度无限接近环境亮度。

参考艺卓的文章:

显示器的亮度不应该使用默认设置,而是应当根据房间内的亮度进行调节。这样可以为您大大缓解眼睛疲劳。例如,在正常亮度为300-500 流明的办公室,显示器亮度应调整到约100-150 cd/m2。

但是,对于这样的数字,大多数人都不理解它们的含义。所以,您必须记住,调节亮度的一个小技巧是使用一张白纸,比如复印纸。将室内照明下的纸与屏幕进行比较,并调节显示器的亮度,使显示器亮度与纸的亮度尽可能接近。这样就能使亮度基本处于合适的水平。

尤其是,在使用显示器工作的时候,您经常会将纸质文件与屏幕上显示的电子文件进行比较,因此,将屏幕亮度调整到与室内照明下纸张亮度相同,有利于减少对眼睛的压力,是缓解眼睛疲劳的有效措施。

艺卓文库 > 10种方法缓解显示器所造成的眼睛疲劳

[url]https://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/index.html[/url]
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serialsheild07

我常年20%亮度使用,自己用着舒服就行,不用去管那些参数什么的。
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Sassafras Yellow

这是什么逻辑?难道买了1000nit的显示器,平时就非得开最大亮度使用吗?
亮度只是显示器的一个指标,你买显示器只看亮度吗?比如你只需200nit,那你就只买200nit的显示器?抱歉,200nit的都是低端显示器,不但亮度低,其他参数同样很低。
亮度高,那我可调节的亮度范围就大,我开高亮度可以,低亮度也可以,不存在白花钱一说;你买了低亮度的显示器,那就只能开低亮度或者更低亮度了。
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Raptixn

我亮度10 对比度20 饱和度50,,,,
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Jackalack1103

标那个是最大亮度,又不是最低亮度。
hdr内容也不是一直亮,需要亮的时候才亮,能有什么危害?
日常生活中,你偶尔看几眼太阳也不会伤眼。除非你自己作死一直盯着太阳看。
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Snxwifyy

我新买的va屏幕,亮度就是30
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~ODIN~

太阳下面看到一本书不会伤眼睛,但是太阳下面一直看书就不好
道理就是这样

hdr当然需要亮的起来,因为现实中你看到的比如阴天下的现实世界,肉眼看和sdr照片和hdr照片,这三者其实没什么区别
除非场景中有高亮,那么hdr和肉眼才能超越sdr照片的感知