走在路上，找一个没有小肚子的人还是挺难的

light0515177_YT

2021-05-26T01:10:50+00:00

这几年大家的围度都疯长
我自己做一些简单的力量训练，饮食也控制的还可以，所以走在路上经常观察路人的体脂情况，基本上超过30岁很难有不胖的，有些看起来四肢挺瘦的但也挺个肚子[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/04/-7Q2o-9nopK1lT1kSaw-cp.jpg[/img]

hoogilboogil

中年男性偏多，但也没那么夸张

L.Marra

吃得多动的少

普遍没有营养学常识

对，说的就是一顿40个饺子轻轻松松的泥潭老哥

Jaced

坐得太久了，腹横肌无力，兜不住胃，就这样了

这腹横肌还特别难锻炼到

MasNana

看在哪，学校里还是很容易的[s:ac:哭笑]

BegalOnlen

[quote][pid=521536367,27044210,1]Reply[/pid] Post by [uid=5100126]宫村宫子_EF[/uid] (2021-06-04 09:14):

坐得太久了，腹横肌无力，兜不住胃，就这样了

这腹横肌还特别难锻炼到[/quote]仰卧起坐有用吗？谢谢

Fembae

[quote][pid=521535754,27044210,1]Reply[/pid] Post by [uid=42013184]kavenliang[/uid] (2021-06-04 09:12):

吃得多动的少

普遍没有营养学常识

对，说的就是一顿40个饺子轻轻松松的泥潭老哥[/quote]笑死我了，食堂吃饭旁边人说今天减肥，结果拿了个油饼俩包子[s:ac:哭笑]

★彡 𝘾𝙡𝙤𝙪𝙙 彡★

[quote][pid=521545830,27044210,1]Reply[/pid] Post by [uid=40714906]神指加藤鹰[/uid] (2021-06-04 09:47):

仰卧起坐有用吗？谢谢[/quote]据说仰卧起坐锻炼肚子的肌肉效果其实非常有限。。好像是推荐拱桥是什么的，我不咋懂，去问问健身教练

走在路上被陌生女孩搭讪说肚子好饿。请她吃饭走在路上被一个奶奶让我帮忙给小孩取名字… 走在路上，大风刮起的落叶围着我转圈。走在路上看到车里一个鬼脸走在路上发现老有男的扫描我女友怎么办？走在路上被天上一坨鸟屎砸在衣服上......这是不是代表我最近一段时间会有好运气？走在路上一个妹子穿的挺暴露的走在路上哭了出来下班走在路上听到前面妹子在讲电话

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