[树洞]大学生活(已解决)

lz大一，刚刚过了一个月的大学生活，感觉不太好，想请问各位老哥，如果室友影响到自己了怎么办？
具体事例如：
1.关于噪音:周末一大早7点多就抖音外放，声音还不小(而且就算不是周末，就平常休息时间，讲道理，宿舍这种公共空间不应该也不能手机外放声音开大的吧)。还有就是室友打游戏的声音，一个外放，另一个倒是没外放，但tm他用的机械键盘，一打游戏就是噼里啪啦的，我，，，
2.关于午睡:白天都醒着而且我也干自己的事，大声一些也无所谓，但能不能午睡的时候安静一下啊啊啊啊啊，我知道你们可能不困，没有午睡的习惯，但我想午睡啊。躺床上戴着耳机，小声听着纯音乐，确实能屏蔽掉大部分声音，但又有人时不时笑一下(虽然我知道也理解，看到一些好笑的，戳到笑点的东西我也会忍不住想笑)我，，，，，
老哥们我该怎么办，能给什么建议吗？十分感谢！
ps:我自己倒是在想要不要弄个寝室公约什么的，但我觉得他们可能不会同意，或者同意了也不遵守，在看吧，先听听老哥们的意见，就当最后的方法了。 关于寝室公约也可以给些意见
编辑：1.首先我自己无论是打游戏，还是听音乐都是戴着耳机的，应该不会影响到他们(但其实也有可能在我没注意的方面影响到了但他们没说也说不定)。
2.进入一个好的学校确实有更大概率碰到好的人，所以我沦落到现在(指生活不如意)很大程度上确实应该怪我高中没好好学习，只上了个 伪 双一流学校(我们学校有两个校区，我在比较烂的那个，而且我们学校说是双一流，但只有一个双一流学科，我的专业也比较烂，在考虑转专业)。所以各位我们一起好好努力吧 虽然从运气或者概率来说，也有可能即使到了一个好环境也遇不到好的人 无论怎样，生活还得继续。这个时候我就又想起罗翔老师说的：“我们登上并非我们所选择的舞台，演出并非我们所选择的剧本。但对不起，这就是你的剧本，你只有把它演好。”
二编：确实就像老哥们说的，有事直接说，不应该当包子。感谢各位老哥的建议。 突然发现我现在遇事问不到人之后第一反应就是来发帖求助[s:ac:哭笑]，而且老哥们大多也会给些实用意见。 帮了很多忙，真的，谢谢老哥。