[树洞]我被猪油蒙了心，惹女朋友生气了，求教后面怎么挽回

你们骂我渣我也认，这是我的错
事情是这样的，今天一早我和女友晨练完之后，休息了一会我忽然想试试不戴小雨衣是什么感觉，然后动了几下后我就停下然后不继续了，当然肯定是没出来的，这个还是知道轻重，但是女友知道后，捂着眼伤心了一会，然后一言不发回家去了[s:a2:大哭]
现在我帮她洗完换洗的衣服后发愣中，不知道如何是好，都怪我自己，唉，求教下各位接下来应该怎么办？[s:ac:冷]