X-JOYBOY-X
2021-07-15T03:17:17+00:00
看到有说女生170 110斤微坦、120算胖的,那男生多少算胖呢?[s:ac:晕]
ps.讨论普遍情况,健身达人那种体脂率极低的请勿参与讨论
130吧,我也这么觉得,经常健身的人我觉得可以放宽到140[s:ac:哭笑]
我105斤感觉腰上都有赘肉了,腰围也不是特别粗,65厘米,大概1尺9的样子,但是腰上面摸着就是一堆肉不知道为什么......
我从巅峰160 现在逐步降低到了132 我觉得我还能再瘦个5斤差不多 办公狗常年不健身的
我175,130不到,已经肚子上有蛮多肉了,170的话,130应该是临界了吧
这个主要看体脂率的,我经常健身,现在150斤。
不健身人群的话,一般是120左右。
你这咋说呀,你举的例子吧,按bmi来说,170,120斤是不胖。
但是,可能有些人会觉得胖。
就比如,一个男生180多点,160斤,没肌肉的话那肯定是胖,但要是身上有大块鸡肉,这应该不算很胖了都。
130.我就是例子。不健身的时候150大胖子,健身后130,肌肉占106斤。腹肌可见
体脂率[s:ac:瞎]肌肉男150斤不算胖 四肢竹竿肚子胖那120也算胖
看情况的
没啥肌肉的130以上肯定有肚子了
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生理学上的话直接按公式算就好,外表的话要考虑骨架、肌肉吧
对男女一视同仁
120斤以下看着不可能胖,140斤以上看着就一定会很胖
[quote][pid=534446016,27712907,1]Reply[/pid] Post by [uid=532283]寄生前夜[/uid] (2021-07-22 11:31):
我105斤感觉腰上都有赘肉了,腰围也不是特别粗,65厘米,大概1尺9的样子,但是腰上面摸着就是一堆肉不知道为什么......[/quote]女的?男的170,105斤那是个营养不大好的瘦子
180,170斤,长期锻炼。体脂常年在18%,被人觉得是个胖子,计划是减重到155以下。
[quote][pid=534447323,27712907,1]Reply[/pid] Post by [uid=62453704]wqaz5840[/uid] (2021-07-22 11:34):
女的?男的170,105斤那是个营养不大好的瘦子[/quote]男......
170,不健身,135-140吧。健身的,155往上。
Reply to [pid=534447112,27712907,1]Reply[/pid] Post by [uid=23978892]达尔群星之怒[/uid] (2021-07-22 11:34)
130斤肌肉占106斤,您是哪个品种的外星人[s:ac:茶][s:a2:笑]
[quote][pid=534447794,27712907,1]Reply[/pid] Post by [uid=532283]寄生前夜[/uid] (2021-07-22 11:36):
男......[/quote]多吃点,长点肉,你太瘦了