这种只是被忽悠瘸了
不吃碳水对境外势力有什么好处吗[s:ac:呆]
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]减肥人士,另外还一般伴随着多吃蛋白多运动,当然一般人也不会看那个多运动
发达国家不让中国人吃肉蛋奶,那反向思考下,不让中国人吃碳水的可能是亚非拉吧[s:ac:哭笑]
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]都是肉蛋奶 少吃碳水
我们吃的肉越多 美帝吃的肉就越少
不是说是相对来说碳水摄入量太多了,要适当减少么,怎么有毒都出来了[s:ac:呆]
不吃碳水你连站着都没力气
瘦子想增肌还得加大碳水比例,有碳水才能合成肌肉
少吃 不是不吃
多吃 不是全吃
别二极管
另外健身分减肥和增肌,增肌是要多吃碳水的
Reply to [pid=541219661,28058463,1]Reply[/pid] Post by [uid=35548413]阳阳你好棒[/uid] (2021-08-14 10:20)
隔壁三元葱油面贴表现出来的像是碳水炸弹有剧毒一样[s:ac:哭笑]
据说中国人(东亚人)普遍糖耐力偏低,碳水多了易得糖尿病,反正我的碳水比例越来越少,老爹已经是糖尿病了
按照自己的生活条件和生活习惯吃
达到国家的营养均衡膳食标准就行
真的,别给自己加太多戏了
不说有毒,至少我是反对再摄入碳水了,太多了。
我是减肥势力。