养猫带来的焦虑和快乐开始失衡了

感觉写出来会挨骂，但是真的憋得慌。先放上猫咪照片，三岁多的金渐层，叫笨笨…





去年年中开始猫癣、过敏轮番折腾，好不容易好了，今年4月初开始，在生活环境没有任何变化的情况下，笨笨因为不明原因又把胳膊个爪子舔秃了一块，看着她莫名其妙把自己舔到发炎我真的觉得很心焦，之前好不容易消失的焦虑卷土重来。去兽医那里看了之后没有结果，不是猫癣，没有明显伤口，只是发炎了，过敏也不像。
本来说观察几天，说不定自愈了，结果很快又多了一个新的秃斑，依然没有荧光反应，也没有疹子，笨笨只是朴素的舔舐个没完。我反复思考家里还有哪里卫生没做好，营养是不是没跟上(现在是高蛋白鸡肉粮+皇家低敏，额外加乳铁蛋白、高免因子、zylkene和益生菌)，每天半片复合VB…前天发现气味腺又红起来了，有抓挠的痕迹…
朋友都说是因为我太焦虑了，让猫也跟着不安，劝我放宽心，但是我真的不知道怎么样才能不焦虑。笨笨胆小容易受惊吓，我爸妈出门两天回来都能让她紧张，生活里面不可控因素太多了。猫咪身上稍微有点风吹草动我就能心率180，之前最严重的时候真的觉得要不然干脆一起死了算了…我知道这种心态不对，但是就是改不过来。也想过是不是干脆找人领养，但是我又担心没人要这么麻烦的小猫咪，对她不好，或者她没办法再适应别人…
真的很难受，不知道该怎么调整自己的状态。接下去马上又要雨季开始了，感觉要崩溃…