Intel12代酷睿处理器主频超频及内存超频全攻略(已更新内存部分)

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Rahhs (Kerby)

2022-02-14T13:57:27+00:00

CPU超频部分
CPU超频目前主要分为三种流派,分别是定压定频,动压动频,根据核心负载的动压动频(CPU默认策略),第三种由于实际应用中的软件无法满足苛刻的睿频条件,即使设置了较高的单核心睿频,在实际应用中也较难观测到,仅在跑分软件中可以体现出来,故不说明,NGA也有详细的攻略,需要的可以自行查找
这次攻略中主要讲解前两种方式。
首先是定压定频,定压定频就是固定的电压,固定的频率,现如今随着主板厂商的优化,使用御三家的主板进行超频非常简单,设置频率后主板可以根据CPU的体质自动设置所需电压,大大方便了新手小白玩家,以下是详细攻略。
以微星主板为例
1、开机后持续点击Delete键,直至进入BIOS界面
2、调整P核心至5.1GHZ
3、调整E核心至4.0GHZ(部分CPU小核心雷,如果想要稳妥起见可以设置为3.9GHZ)
4、调整RING频率为4.3GHZ(如小核心设置为3.9GHZ那么则设置为4.2GHZ或保持默认)
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/25/9aQjdk-fmikZhT3cSsg-lc.jpg[/img]
5、更改CPU电压模式为Override Mode
6、保存BIOS并重启,微星主板用户观察此时主板给予CPU的电压为多少。1.2至1.28为雕,1.28-1.35为正常体质,1.35以上为雷。(图中Vcore电压)
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/25/9aQjdk-dvcmKfToS7z-3f.jpg[/img]
7、假设电压为雕这一档次,可以将P核心频率更改为5.2GHZ,保存BIOS并重启,继续观察主板此时给予CPU的电压为多少,如小于1.35V,假设你的目标仅限于5.2GHZ,那么可以将电压减少0.02V后按保存BIOS并退出。如果你想要5.3GHZ或更多,由于12代酷睿过了5.2GHZ后会有较大概率撞墙,主板自动设置的电压会不准确,你需要花费大量时间去摸电压,在摸电压的过程中你会了解到本帖讲到的所有东西,故此时可以关闭帖子。
8、假设电压为正常档次,则可以以主板自动设置的电压为基准,减少0.02V后保存BIOS并退出。
9、假设电压为雷档次,此时你有两种选择
9.1降低P核频率至5.0GHZ,然后保存BIOS并退出
9.2观察电压是否大于1.4V,如大于1.4V则去选择第一种,如小于1.4V则将电压降低至接近1.35V,保存BIOS并退出。
10、进入系统后有两种选择
10.1主频的超频到此结束(现在主板的自动电压在5.1GHZ这个频率上是非常准确的,大多数情况下是稳定的)
10.2进行烤鸡测试,打开AIDA64软件,点击工具栏中的系统稳定性测试,然后仅勾选FPU后点击开始,进行十分钟的烤鸡测试。
11、如果一切正常,不打算花费时间继续摸出最低稳定电压的话,此时就可以关闭软件,进入到BIOS,点击Advanced CPU Configuration,将LONG Duration Power Limit和Short Duration Power Limit均设置为180W(i5为150W,I9为200W),保存BIOS并退出,主频的超频到此结束,如果打算摸最低稳定电压则可以去BIOS降低0.01V的电压重复以上烤鸡测试。
12、如果蓝屏,蓝屏的原因有两种,CPU温度过高导致CPU不稳定,CPU体质较差导致不稳定。
12.1如果对自己的散热较为自信,则可以每次增加0.01V电压重复以上测试,上限为1.35V,直至烤鸡测试通过,进入到BIOS,点击Advanced CPU Configuration,将LONG Duration Power Limit和Short Duration Power Limit均设置为180W(i5为150W,I9为200W),保存BIOS并退出,主频的超频到此结束。
12.2如果认为是温度过高导致的CPU不稳定(表现为烤鸡数秒后蓝屏或黑屏),则关闭软件,进入到BIOS,点击Advanced CPU Configuration,将LONG Duration Power Limit和Short Duration Power Limit均设置为180W(i5为150W,I9为200W),保存BIOS并退出,主频的超频到此结束
13、超频结束后如果在应用中出现蓝屏等不稳定情况,如果你进行到了10.1,那么则进行12.1的操作,直至CPU通过烤鸡测试。如果你是雷的CPU(电压设置为1.35V及以上仍然出现蓝屏),则进行9.1的操作,然后进行10.2的操作,直至CPU通过烤鸡测试。如果你进行到了12.1及12.2,则增加0.02V的电压继续正常使用,直至把电压增加至1.35V。
动压动频
动压动频则类似于CPU的默认策略,只是我们把有可能影响到CPU稳定性的单核心睿频关闭了而已。
以微星主板为例
1、开机后持续点击Delete键,直至进入BIOS界面
2、调整P核心至5.1GHZ
3、调整E核心至4.0GHZ(部分CPU小核心雷,如果想要稳妥起见可以设置为3.9GHZ,但是通常情况下4.0没有任何问题)
4、调整RING频率为4.3GHZ(如小核心设置为3.9GHZ那么则设置为4.2GHZ或保持默认)
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/25/9aQjdk-fmikZhT3cSsg-lc.jpg[/img]
5、更改CPU电压模式至Adaptive Mode或者Offset Mode,如果你希望你的处理器有大概率稳定,那么就使用Adaptive Mode,如果你希望CPU的功耗更低,就可以使用Offset Mode,设置为-,然后填写0.01-0.1,具体填多少随意,但是填多了就容易不稳定,填的越多处理器功耗越低。设置完成后保存BIOS并退出。
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6、完成5后进入到系统,将电源计划更改为高性能,打开CPUZ,观察CPU电压是否大于1.38V,如小于1.38V,进入到BIOS,点击Advanced CPU Configuration,将LONG Duration Power Limit和Short Duration Power Limit均设置为180W(i5为150W,I9为200W),保存BIOS并退出,此时CPU超频到此结束,如果日常使用中出现不稳定,则操作6.2
如大于1.38V,则有两种选择
6.1使用Offset模式,设置为-,将电压减少至1.38V以下。主频的超频到此结束。,如果日常使用中出现不稳定,则操作6.2
6.2 使用Adaptive Mod,降低P核心频率至5.0GHZ,进入到BIOS,点击Advanced CPU Configuration,将LONG Duration Power Limit和Short Duration Power Limit均设置为180W(i5为150W,I9为200W)主频的超频到此结束(此时已经不可能不稳定了,如果不稳定可以去找Intel退货了)
内存超频部分
DDR5内存目前可参考的攻略及样本较少,并且使用的人也较少,故不说明。
12代酷睿处理器的内存超频和11代一样,可以分为GEAR1和GAER2。
DDR4内存超频中我们要让内存跑在GAER1模式,这样的话内存的延迟和带宽才会最大化。
首先我们要确保自己的内存条是三星BDIE及英睿达C9颗粒或者海力士CJR和DJR。其他内存几乎没有超频的余地,或者就算超上去,时序也很不好看。
以下是详细步骤
1、进入到BIOS,将DRAM电压设置为1.5V,确保不因为内存电压的问题导致内存超频失败。
2、将DRAM frequency设置为4400 G2模式
3、点击高级内存设置,时序设置为20-24-24-46.
4、保存BIOS并重启
5、两种情况
6.1正常启动,进入BIOS,将DRAM frequency设置为4400 G1模式,保存BIOS并重启
6.2不能启动,设置为4300g2模式,如果仍然不能启动,你可以换内存了,可以启动则跳至6.1.2进行操作。
6.1.1可以启动,恭喜你摸到绝世神雕了,请直接跳到7
6.1.2不能启动,进入BIOS,将DRAM frequency设置为4300 G1模式,保存BIOS并重启
6.1.2.1正常启动,恭喜你摸到绝世神雕的弟弟绝世雕王了,请直接跳到7
6.1.2.2不能启动,进入BIOS后将DRAM frequency设置为4266(4200) G1模式,保存BIOS并重启,操作6.1.2.2.1或6.1.2.2.2
6.1.2.2.1正常启动,恭喜你摸到小雕了,请直接跳到7
6.1.2.2.2不能启动,进入BIOS后将DRAM frequency设置为4133(4100) G1模式,保存BIOS并重启,重复以上操作步骤,每次减少133或100的频率,直至系统正常启动,一般情况下,改至3866 G1模式都可以正常启动系统,如果3800 G1以下模式才能正常启动,那么你的U在内存超频方面(imc)就是一个惊天大雷,3866-4133是绝大多数12代处理器的IMC上限。
6、正常启动后,我们来了解一下内存的等级,英睿达C9内存颗粒平均体质从优至劣可排序为C9BLJ>C9BLH> C9BLM>C9BLL>C9BKV>C9BLG>C9BJZ>C9BLD。B DIE则分为特挑BDIE和普通BDIE
7、接下来是我找到的数套内存时序及小参分享,可以参考着超,新手小白可以只抄第一时序(tcl trcd trp tras)及tREFI(65535),在抄的时候抄对应频率的时序,可以均加1后(TREFI除外),再慢慢缩减时序,每次更改时序后使用TM5软件烧鸡测试。
内存超频是一个极其繁琐的过程,每一套内存的时序阈值都不一样,但是内存超频又极其重要(极端环境下拉满的内存和默认3200xmp游戏帧数可以有一倍以上的差距)如果玩任何一个rpg网游或者对战网游,都建议你花费4-8小时加上对应主板的超频群学习内存超频,会对游戏体验有较大提升。
三星特挑BDIE的日常安全电压为1.6V及以下,C9为1.55V及以下

三星特挑BDIE 4400电压1.7V
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/25/9aQjdk-kekiZmT3cSsg-j1.jpg[/img]
三星特挑BDIE 4266 电压1.58V
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/25/9aQjdk-2t1mZqT3cSsg-lj.jpg[/img]
三星特挑BDIE 4200 电压1.58V
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/25/9aQjdk-dduoZ16T3cSxg-si.jpg[/img]
三星特挑BDIE 4133 电压1.63V
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/25/9aQjdk-i2m5Z12T3cSxf-sn.jpg[/img]
三星特挑BDIE 4000 电压1.58V
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/25/9aQjdk-6s6cZgT3cSsg-h9.jpg[/img]
C9BLL 4000 1.5V
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/25/9aQjdk-10ksZjT3cSyu-e5.jpg[/img]
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TwistedCr1mZ

AVX -4
不是自己骗自己

看斗鱼都会有AVX。。。。
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badAl

大佬多写点小白能看懂的帖子。
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Rahhs (Kerby)

Reply to [pid=590201487,30741936,1]Reply[/pid] Post by [uid=63101410]保尔说的对[/uid] (2022-02-19 22:23)
说话要讲证据,试了一下,没有。
打游戏和日常软件几乎不可能使用AVX。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/19/9aQjdc-4xvcZkT3cSsg-gd.jpg[/img]
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KxngDemon

其实微星bios里adaptive mode和offset mode在intel的定义下都是adapative mode,没有本质区别
[s:ac:哭笑]只是bios里的offset mode把additional voltage设置隐藏了而已,相当于bios里选adaptive mode,然后电压那里填auto

ring锁4.3G有点激进了,我129k跑4.3G ring,诸如y cruncher和p95会不稳
推荐ring auto,小核休眠时ring会自己跑上去高频

另外如果使用了avx offset,最好非avx负载和avx负载都测一遍稳定性,比如4.7G的avx负载能跑稳,无法作为5.1G的非avx负载能跑稳的保证
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QC_Xeno

Reply to [pid=590202190,30741936,1]Reply[/pid] Post by [uid=63949296]龙舌兰加点糖[/uid] (2022-02-19 22:27)

我印象也是以前看斗鱼会调用avx....难道是换了编码格式?
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Bo'

打游戏的作弊检测,都会用到avx
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gazopunk

小白请问超频会不会缩短硬件寿命?
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LuisSZN

借楼问一下楼主
我准备配一台电脑,现在在板u套装的组合上纠结了起来
电脑准备组装起来打网游和3a游戏,但是除了打游戏我通常还会在后台挂qq,挂好几个网页的Chrome和安卓模拟器之类的[s:ac:哭笑]
想问一下在12700+b660m和12600k+z690这两组板u中选哪组好一点?
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Rahhs (Kerby)

Reply to [pid=590203786,30741936,1]Reply[/pid] Post by [uid=38922157]嗯嗯嗯嗯什么[/uid] (2022-02-19 22:35)
intel的vid电压,126和127定义到了5.1,一般没问题的。
AVX设置为-4的目的只是为了不让小白瞎烤鸡之后因为散热等不过关挂掉,设置-4之后小白即使瞎烤鸡也不至于蓝屏
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Reply to [pid=590205429,30741936,1]Reply[/pid] Post by [uid=60993262]葵大地[/uid] (2022-02-19 22:43)
不会
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spinojim803

我上的12600k+B660,请问可以用上面的OC教程吗?
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gazopunk

[quote][pid=590205680,30741936,1]Reply[/pid] Post by [uid=63949296]龙舌兰加点糖[/uid] (2022-02-19 22:45):

不会[/quote]谢谢哈
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KxngDemon

Reply to [pid=590205600,30741936,1]Reply[/pid] Post by [uid=63949296]龙舌兰加点糖[/uid] (2022-02-19 22:44)
129k定义到5.3G,127k定义到5.1G,126k定义到5.0G
129k和127k还好,但126k如果不做其余设置,126k的默认电压会使用5.0G对应的vid来跑5.1G
这还真不好保证
Mo1n_-avatar

Mo1n_

马克一下zsbd
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Rahhs (Kerby)

Reply to [pid=590206939,30741936,1]Reply[/pid] Post by [uid=38922157]嗯嗯嗯嗯什么[/uid] (2022-02-19 22:50)
126只定义到了5.0嘛,我还以为5.1呢。
不过也没关系,126的体质比127好不少的,即使只定义到5.0,vid电压一般给的高,跑5.1没问题的,就算真的不稳定,offset+0.05后跑5.1也不太可能有问题。
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Rahhs (Kerby)

Reply to [pid=590205497,30741936,1]Reply[/pid] Post by [uid=41554606]水电发[/uid] (2022-02-19 22:44)
126+z690
超频不超频区别太大,不建议intel的u买不带k
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NR-X Gremy

借楼问一下老的K系列是不是也差不多一样的设置方法
9700KF+Z370一直都是默频用 但是也怕超频弄的风冷压不住
xmp就不考虑了(毕竟一直都没换用了好几年的2133的内存)
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Rahhs (Kerby)

Reply to [pid=590208606,30741936,1]Reply[/pid] Post by [uid=33362826]Hina阳菜[/uid] (2022-02-19 22:58)
限制一下功耗墙,日常使用不存在散热瓶颈。
其实可以考虑换平台了,9代平台快要迎来大贬值了。
现在出了换12代其实也加不了多少钱