2022年跑鞋避坑总汇

以超轻19的码数和延展性为例，44码超轻19，内长280。

第一名，超轻19。
不管是脚感还是鞋楦延展性都很好，但有个严重问题，特别怕烟头，耐久比较差，跑了300公里，快报废了。
耐久度如同渣子。适合平底跑步训练，通勤多就报废。
第二名，创3奥运冠军款
脚感和透气不如上一代创2.0pro，特么奥运冠军过来做广告的产物，至少不值699这个价位。中部又是碳管又是tpu，这尼玛比篮球鞋还抗扭。

第三名，必迈远征者3
这个鞋相比超轻19要买大2码才行，足弓支撑为0，鞋头看起来宽那是假象。穿46码290。

第四名，hoka 飞速羚羊5
必须宽版而且还要大2码，标准版特么窄的不行。290为45码。

第五名，hoka 邦代8
必须宽版并且大一码，必须走渠道买，原价买傻叉，只能走路和慢跑，6分内开始卸力，跑步速度稍微快一点就觉得费劲而且笨重，推荐筋膜炎患者走路用。

第六名，索康尼菁华13
侧面透气网200公里后撕裂。

第七名，安踏马赫2
50公里后，鞋底撕裂。可以用eva专用胶水粘，除了鞋底抗撕裂不行外，其他完美，要经常粘。

年度综训和通勤推荐，烈骏6，创2.0pro，马赫5，克里夫顿8。

筋膜炎患者推荐二十三运动科技鞋垫，烈骏6，创2pro，邦代8，克里夫盾8，以上都有足够的足弓支撑和缓震，港宝加强。

竞速推荐，马赫4，安踏马赫2，菁华13。