[破事氵] 有没有什么好吃的低脂肉类推荐啊(嚎哭)

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Brady

2022-01-07T09:38:53+00:00

血检报告出来了,低密度脂蛋白和脂蛋白a超标,医生列了一大串要少吃的东西,全是我喜欢吃的
[s:ac:哭1][s:ac:哭1][s:ac:哭1][s:ac:哭1]
有没有什么不会涨这俩指标的肉类推荐呀,或者有什么能把鸡胸肉变得好吃点的方法……
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Sandia

香酥鸡去皮[s:ac:哭笑]
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Sodaking

鸡胸肉 兔子肉
不过都都贼难吃
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food64

兔肉要大麻大辣才好吃
双椒兔 麻辣兔 冷吃兔[s:a2:不明觉厉]
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Brady

Reply to [pid=581042786,30249817,1]Reply[/pid] Post by [uid=63002626]petergunxp[/uid] (2022-01-12 17:43)

[s:ac:凌乱]我在想鸡腿肉可不可以,感觉长得挺像的……
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忍𝕹𝖚𝖐𝖊者

去皮鸡腿肉就行
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mayonose

[quote][pid=581046828,30249817,1]Reply[/pid] Post by [uid=16298052]BarkTS[/uid] (2022-01-12 17:59):

[s:ac:凌乱]我在想鸡腿肉可不可以,感觉长得挺像的……[/quote]鸡腿肉去皮就行了。皮可以煎出油,倒掉多的油,剩下的油来炒鸡腿肉[s:ac:茶]
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lepa

鸡肉...
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Victiz

肉类来说低脂就是不好吃,好吃的没有低脂的,放弃幻想准备斗争,卤牛腱子大概能勉强一战,就是贵
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Finnbergg

所以真的只有我觉得鸡胸肉很好吃吗[s:ac:哭笑]
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Reply to [pid=581055119,30249817,1]Reply[/pid] Post by [uid=43049185]为尔不倦[/uid] (2022-01-12 18:32)

我有试过鸡胸肉撕成条状加花椒油伴黑木耳和香菜,刚开始还觉得好吃,然后越吃越没味儿……
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mayonose

把鸡胸肉烤成肉干也挺好吃的
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Finnbergg

[quote][pid=581057091,30249817,1]Reply[/pid] Post by [uid=16298052]BarkTS[/uid] (2022-01-12 18:41):

我有试过鸡胸肉撕成条状加花椒油伴黑木耳和香菜,刚开始还觉得好吃,然后越吃越没味儿……[/quote]我连白水煮的鸡胸肉都觉得好吃[s:ac:哭笑]