9月初中前女友结婚让我去参加,求老哥来个3个月减肥20斤的方法

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NaMé★

2021-06-02T11:54:47+00:00

[s:ac:汗]
断断续续减肥好几年,减了个寂寞
怎么样90天减20斤啊,不能给人家比下去
她初中毕业就出国了,前2年才回来的,混肯定是比我混的好的多的多的多
至少形象上不能落下啊,现在我都是猪头了
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AbortionClinicGhost

[quote][tid=27096085]Topic[/tid] Post by [uid=61477643]琬红曲[/uid] (2021-06-07 20:01):

[s:ac:汗]
断断续续减肥好几年,减了个寂寞
怎么样90天减20斤啊,不能给人家比下去
她初中毕业就出国了,前2年才回来的,混肯定是比我混的好的多的多的多
至少形象上不能落下啊,现在我都是猪头了[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/07/-7Q2o-9rggK2kT1kSel-el.jpg.medium.jpg[/img]
没问题的!
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Galosus

咋了?你还怕被评上前男友桌最胖啊还是打算变成肌肉猛男强吻新郎啊
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planet

基数大的话就还是控摄入加运动,基数小的话…截肢?
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Asphalt

首先你有多重多高200斤以上减20跟玩一样
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haynen

。。。你都没钱了。

帅不帅都没关系了。

更何况谈不上
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AlexUnder

三个月才20斤....跑跑步,少吃点高热量食物,炸鸡汉堡碳酸饮料,还有果汁不要喝了,轻轻松松~当年三个月减重70斤的飘过..
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Desh

不去不就行了吗。。。别人都结婚了,你还能怎么比啊[s:ac:冷]
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tewzhy

20年没成功的事情为什么3个月能成[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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Gubbins

你基数多少?大胖子控制饮食就可以了
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Ruphix

截肢[s:ac:哭笑]
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Nit

你这个故事我怎么理解?
开始挨桌敬酒,这是谁谁,这是谁谁谁,这是我前男友,你好同道中人.然后“啪”,速度太,你大意了没有闪,接着就是口吐芬芳,今天结婚明天离婚的节奏?
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chrisyuhn

不去就行了,可真是闲的你
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rim206

三个月减肥二十斤可以的 我前年两个半月 35斤
健身房 搞定
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OneF

辟谷。二十天就能减二十斤。
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Hewken

分手后第几个冬季
今天是星期几
偶尔会想起你
你突如其来的简讯
让我措手不及
愣住站在原地
当所有人都替你开心
我却才傻傻清醒
原来早已有人为你订做了嫁衣
感谢你特别邀请
来见证你的爱情
我时刻提醒自己 别逃避
拿着喜帖一步一步走近
他精心布置的场地
可惜这是属于你的风景
而我只是嘉宾
我放下所有回忆
来成全你的爱情
却始终不愿相信 这是命
好久不见的你有点疏离
握手寒暄如此客气
何必要在他的面前刻意
隐瞒我的世界 有过你
不知不觉钟声响起
你守候在原地
等待着他靠近
温柔的他单膝跪地
钻戒缓缓戴进
你的无名指里
当所有人都替你开心
我却才傻傻清醒
原来我们之间已没有任何关系
感谢你特别邀请
来见证你的爱情
我时刻提醒自己 别逃避
今天你妆扮得格外美丽
这美也曾拥在怀里
可惜这是你和他的婚礼
而我只是嘉宾
我放下所有回忆
来成全你的爱情
却始终不愿相信 这是命
说好的永远变成了曾经
我试着衷心祝福你
请原谅我不体面没出息
选择失陪一下 先离席
又不是偶像剧
怎么我演得那么入戏
这不堪入目的剧情
感谢你特别邀请
观赏你要的爱情
嘉宾也许是另一种宿命
离开你的自己事到如今
还有什么资格关心
毕竟终成眷属的人是你
而我只是嘉宾
我流尽所有回忆
来庆祝你的婚礼
却始终没有勇气 祝福你
谢谢你送给我最后清醒
把自己还给我自己
至少我还能够成为那个
见证你们爱情的嘉宾
遇见你的他真的好幸运
但愿他会比我更爱你
Joniwels-avatar

Joniwels

其实体重大的话,想减很简单。

但是你这种心态没必要,因为过程还是还是比较痛苦的,你的这个理由并不足以支持你坚持下来…
SweetPea1124-avatar

SweetPea1124

挨饿,运动,抽脂。

除此之外的轻松方法?腹泻。
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Ruffels

平时的饭量减到1/3。多喝水
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jaツ

真要铁了心减肥,每天一顿饭,其余时间只吃蔬菜,不吃水果及其他零食饮料,戒酒