想要增重，不知道怎么做，有时候一点食欲都没有

idiot bee

2020-12-27T18:35:50+00:00

一直很瘦体重没超过100，太瘦了看着像骷髅，想要增重一直
长不起来，看见饭都没有食欲，而且这种状态持续了很长时间了，不知道咋办[s:ac:晕]

ṰṄṮ08💣

坚持健身，一开始可能是食量没多大变化，但坚持一段时间后渐渐的就会饿的快了

nutsupplier

多吃多练蛋白质碳水脂肪纤维全不能少

idetestbirds

其实可以考虑看看医生。。。

19000bc roman god

要想增重只能多吃，
没胃口就要多运动。

lepa

看医生，据说这种是，消化吸收效率不太好，
而且一般偏食，吃的少
长肉就得多吃肉
也可能缺失维生素什么的，吃个多维元素片什么