Arkioss
2021-04-20T12:37:42+00:00
朋友没人会游泳，找了个女游泳教练，包学会那种，销售当时夸的是天花乱坠，说周围健身房再找不到这么好的教练了
结果开始学之后，教练只会做示范动作，要点一个不讲，做两次动作就要求我跟着练，我为啥做错，怎样发力，怎样做才是对的完全说不出来[s:ac:瞎]
每天跟着她上完课，自己回来恶补学习视频两三小时[s:ac:瞎]
当时还要求必须在一个月内学完，急着学会游泳，没想到套路这么多[s:ac:汗]
健身房的教练是真坑[s:ac:呆]
ps：楼主女，所以特地找了女教练
我小时候也不会游泳
长大自己就会了，也不知道怎么会，就瞎扒拉就行了
在某个水世界造浪池里被媳妇在后面拿脚踹了几下就自己漂起来会了[s:ac:晕]
[quote][pid=510111127,26441441,1]Reply[/pid] Post by [uid=60334116]穆里尼奥王者归来[/uid] (2021-04-22 20:40):
女的就这水平。[/quote]当时隔壁有个男教练在泳池里四种泳姿随意切换，想着找个女教练，结果要被坑死了[s:ac:瞎]
我同事旱鸭子我陪着去两次已经能噗通半个池子了..[s:ac:哭笑]
还不如找个男教练，这样荷尔蒙驱使还会加倍卖力，当然语言姿态控制好是不敢揩你油的。
[quote][pid=510110993,26441441,1]Reply[/pid] Post by [uid=5237771]狒狒吃鱼[/uid] (2021-04-22 20:39):
游泳这种技能是呛水呛出来的……[/quote]上了第三节课，我换气还不会呢，她告诉我下节课去深水区，我真是整个人都不好了[s:ac:瞎]
[quote][pid=510110993,26441441,1]Reply[/pid] Post by [uid=5237771]狒狒吃鱼[/uid] (2021-04-22 20:39):
游泳这种技能是呛水呛出来的……[/quote]并不是，技巧很重要，我带过几个小孩子了。只要稍微认真一掉学技巧，一般2~3天就会了，稍大点的孩子当天学会都是可能的
[quote][pid=510112756,26441441,1]Reply[/pid] Post by [uid=60653887]纯粹如你[/uid] (2021-04-22 20:47):
还不如找个男教练，这样荷尔蒙驱使还会加倍卖力，当然语言姿态控制好是不敢揩你油的。[/quote]男教练教的多起码专业吧，女游泳教练很少见，感觉学员也很少，她除了游两圈示范动作就没了！没了！该怎么发力怎么练我特么全是看视频自己总结的，今天换气差点没被呛死，她只告诉我转头换气，我跟着她做真的被呛到怀疑人生。我回家看完视频才发现是肩膀带动头，才能转过去才能换气[s:ac:瞎] 特么的气一口我都换不好，她让我下节课去深水区[s:ac:瞎]
感觉游泳第一点就是头在水里憋气的时候不要慌，没有这个前提，光练动作基本没用
教练去力量区找大叔，放心大叔有一半以上都阳痿，辅助你做器械的时候绝不会咖油。
教练都是搞销售的，不要花钱。
你真想花钱，找那种年纪大、40岁以上，身上放了肉，肌肉不明显的，这种是真懂，高端健身房有接明星一对一的，不过一般健身房，他们混不下去的，年轻销售业务比他们强多了。
女教练就更扯了，我蹲杠铃，她辅助，根本没力，辅助了个寂寞。女教练好好带操不行吗，瑜伽课什么的