不知道我这么理解氮泵对不对啊?

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Monster13227

2021-08-08T14:06:20+00:00

最近?老给我推那几个卖氮泵的,我好奇之下就随便搜了一下那玩意的具体功效和作用。

氮泵的作用:
1、增加泵感,提高充血效果,扩张血管。
2、增加注意力集中度。
3、改善情绪(反抗训练懈怠)。
4、增加肌肉能力。
5、抗疲劳,抗肌肉酸痛。
6、其他:减少脂肪,增加睾酮分泌等等。

氮泵的副作用:
氮泵中含有肌酸,长期实验证明,如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年),并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛,这类人可以分次补充肌酸,每次量减少一些即可。
另外由于氮泵富含精氨酸,会产生尿素,所以要多喝水使尿素及时排除。否则尿素浓度过高,对肾脏负担会加大。
非常需要注意的一点是:心脏病、糖尿病、高血压,孕妇,出于特殊的身体条件考虑,不建议摄入氮泵,任何可以造成身体代谢、血压流动加快的因素都要避免。

这玩意不就是健康男性的助兴粉剂吗?除了没有助勃和降低敏感度的功能以外该有的都有了吧,副作只需多喝水就行了。那办事之前来两勺子不给对面练的明明白白的?不知道我这么理解对不对啊,有懂的给讲解下呗?
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Verloren

不清楚噢

可能到50岁肾脏不行了

30多岁小毛病都陆陆续续出来了

和二十几岁的时候没得比
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氮泵需要很高的运动量才有效吧,不然就是普通的蛋白质了
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Scooti

我用过外涂的,就是发红发热没有什么其他感觉
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Monster13227

[quote][pid=540536207,28024568,1]Reply[/pid] Post by [uid=62831835]欧阳萤[/uid] (2021-08-11 22:22):

氮泵需要很高的运动量才有效吧,不然就是普通的蛋白质了[/quote]不懂啊没涉及过健身领域
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MowingPudding

不要妖魔化/神化氮泵啊,英文名Pre-workout,也就是“健身前的饮料”。

广义上氮泵的有效成分就是高浓度咖啡因而已……然后各个厂家会加点奇奇怪怪的东西。

你说的肌酸是最广为使用的健身补剂,和氮泵没直接关系,副作用是男生有可能掉头发……

大多数人反映出来喝了氮泵以后受不了是因为普遍中国人平日咖啡因摄入量不高,一次摄入大量咖啡因心脏会难受。

其实你健身前喝罐红牛/咖啡是差不多的效果。
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Atomic!

[quote][pid=540583308,28024568,1]Reply[/pid] Post by [uid=42653930]CosineScore[/uid] (2021-08-12 04:49):

不要妖魔化/神化氮泵啊,英文名Pre-workout,也就是“健身前的饮料”。

广义上氮泵的有效成分就是高浓度咖啡因而已……然后各个厂家会加点奇奇怪怪的东西。

你说的肌酸是最广为使用的健身补剂,和氮泵没直接关系,副作用是男生有可能掉头发……

大多数人反映出来喝了氮泵以后受不了是因为普遍中国人平日咖啡因摄入量不高,一次摄入大量咖啡因心脏会难受。

其实你健身前喝罐红牛/咖啡是差不多的效果。[/quote]正解,氮泵远没有那么神,而且有一些感觉上的效果其实并没有什么实际作用。

此外就是奇怪的添加物,有些特别猛的氮泵是因为添加了特别猛的物质。

氮泵感觉最有魅力的地方还是有些品牌有些口味真挺好喝的,运动前喝点小甜水儿,开心。
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MowingPudding

Reply to [pid=540583577,28024568,1]Reply[/pid] Post by [uid=665351]sorcer13339[/uid] (2021-08-12 04:59)

我以前喝桶装C4的,现在嫌冲着麻烦,练之前喝个零度魔爪或者Reign就完事了[s:ac:哭笑]