PolarBear
2020-06-28T00:42:09+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/29/-7Q5-1qheZaT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
楼主每天早上跑五公里，五十个引体向上 五十个深蹲 五十个俯卧撑 二十五个仰卧起坐 还有一些伸展运动。
穿上衣服还是瘦不拉几的，曾被家里人怀疑xd，请问有什么办法提升一下身板吗？[s:ac:喘]
楼主每天早上跑五公里，五十个引体向上 五十个深蹲 五十个俯卧撑 二十五个仰卧起坐 还有一些伸展运动。
穿上衣服还是瘦不拉几的，曾被家里人怀疑xd，请问有什么办法提升一下身板吗？[s:ac:喘]