icarus
2024-10-31T05:20:00+00:00
目前在减肥用华为的饮食分析，一天的胆固醇摄入只能400以内，一个鸡蛋黄就350了。我怎么感觉是这软件有问题，就这400以内的要求谁还敢吃鸡蛋？
蛋黄的胆固醇这么夸张吗
ColdestWinter
鸡蛋黄350，又不是你摄入了350
joseph2543
根据最新的研究 没关系 随便吃。胆固醇吃的多少和你血液里多少没直接关系。
Tim Jonsson
胆固醇是合成的
aozatem
你又吸收不了那么多
Jessmeyers5
胆固醇和鸡蛋没关系
Emi_Panda
吃蛋白，蛋黄别吃呗。
cHRIS
没事的。
我锻炼身体，早上吃好几个鸡蛋
蛋黄也吃
胆固醇多的部分，身体不会吸收的
健身有些人减脂不吃蛋黄部分原因是蛋黄的脂肪多了
不是胆固醇的缘故
我锻炼身体，早上吃好几个鸡蛋
蛋黄也吃
胆固醇多的部分，身体不会吸收的
健身有些人减脂不吃蛋黄部分原因是蛋黄的脂肪多了
不是胆固醇的缘故
kilo11
食源性胆固醇都辟谣200年了。
不过你要是200近的死胖子那还是别吃了。
不过你要是200近的死胖子那还是别吃了。
R5
外国不有个老哥为辟谣这个一个月狂炫好几百个鸡蛋没啥事的么，现在我也搞不懂
LawAbidingCitizen
鸡蛋算是普通人能够得到，最有性价比的保健品了。
一天吃七八个都没事。
一天吃七八个都没事。
Kat 💜
经典吃了就补
whxii
BunBun
怀疑红肉致癌和鸡蛋胆固醇都是cjb。
怕人吃太多肉吗
我是长期猪后腿肉鸡胸肉和鸡蛋，因为便宜，
没时间处理肉的话，就一天四五个蛋。
别说啥身体不健康的人吃多会出事，
那就不是一般情况，宣传科普怎么能拿来举例
怕人吃太多肉吗
我是长期猪后腿肉鸡胸肉和鸡蛋，因为便宜，
没时间处理肉的话，就一天四五个蛋。
别说啥身体不健康的人吃多会出事，
那就不是一般情况，宣传科普怎么能拿来举例
icarus
不重174，140多斤，只是华为那个软件老是报警说我胆固醇吃太多了
Mr.Ace
都特么2024年了还有人担心鸡蛋的胆固醇？？？
伊楓
这个主要看你个人身体代谢能力，血脂异常的人别吃蛋黄，我是不吃蛋黄的，一吃鸡蛋黄就胸闷。
eeveedabest69
因为在做烘焙类的东西卖，我每天都要倒掉用不掉的几十个鸡蛋黄，送邻居到大家都不想吃了，以前我家的狗挺喜欢吃鸡蛋的，现在看到蛋黄都要离家出走了