berkium
2022-08-14T16:25:16+00:00
记得两年前自己鼻窦炎去医院检查，医生看了我的ct说，你这个ct看起来有点问题，建议我去做了鼻内镜排查下，当时就把我吓懵了，时至今日，自己真的是听到癌症就感觉到恐怖……
前段时间体检，自己有个肿瘤标志物热休克蛋白90a两倍了，自己又开始害怕，拿到结果一晚上没有睡着，静下心来想想自己几乎做了身体体检，能查的也都查了，想想稍微放松点了，但还是一直很害怕。
毕业前自己曾经去和心理医生探讨过，但根本没用，她跟我说死亡是哲学最深奥的奥义，至今都难以给出准确的回答，最后给我做了一个测试，发现我不抑郁，只是我对未来充满希望，对父母担心才导致的怕死[s:ac:瞎]
自己刚工作一年，各方面都刚刚起色，女朋友也没有，对未来还是有点希望，未来游戏的发展各方面，也担心自己假如真得病了，父母谁来照顾，所以一直都很害怕这个问题，过分关注自己的身体健康，大病小病都往医院里跑，唉，就很多时候身体上的问题带给我的心理压力选比生活
正常的啊，哪天你要觉得死了也没啥，那才是有问题了[s:ac:哭笑] (比如我)
我也是万分怕死。
首先是恐高，其实我不是惧怕高空，而是我坐缆车或者摩天轮这种设施的时候我本能会去想掉下去怎么办，那种无力感。但是坐飞机或者坐很高的电梯(比如张家界那种)，在高楼往下看都不会害怕。
然后是坐车我必定系安全带，无论前后排，什么车，而这个习惯是在我被追尾过一次后养成的，当时我在市区打车被追尾，我坐后排给撞了一下感觉后背被铁锤锤了一下，的士司机下车看，车漆都没掉。
反正用我老婆的话说就是太惜命了，做任何事都很谨慎很小心，有风险的事基本不干，要么就是风险可控。需要赌的事一律不干。
我也很怕死，自从我开始研究宇宙天体后就开始抑郁，地球再过一段时间就会被太阳吞噬，真的有点急[s:ac:哭]
虽然我知道我应该活不到那时候，但我一想到未来人类应付不来那种局面，我的骨灰也会被太阳吞噬，真的很难受，说不出来的那种[s:a2:哭]
老实说一句，我是真的不怕死亡[s:a2:jojo立5]
多模拟一下老年生活就发现怕的不是死而是心愿未了，所以要趁活着时好好把握。定一个现实的长期目标可能有帮助！
当然，如果你是指因为恐惧意外带来的死亡，我只能说想开一点。生命的诞生可能很大，但死亡绝对是稀松平常。[s:ac:茶]
怕死是本能，尤其是生命受到威胁的时候。无论是疾病，意外，事故等等都算是。我二十天前经历过一次呼吸困难，那时候满脑子就是今儿可能要过不去了，要交代在这，当时就是恐惧，最原始的恐惧，希望立刻马上去医院。最后检查，说是癔症，后来发现可能是胃炎导致的不舒服，呼吸不畅，因为只要吃过饭就难受。
自从那次以后，难受就犯嘀咕，以后就很惊恐，精神紧张，伴随肌肉紧张，肌肉紧张，呼吸就会受影响。这个东西根本没法调节，只能通过深呼吸(深吸慢吐)缓和，仅有一点点作用。其次就是分神，干点别的，但是注意力根本拉不走。必须找人倾诉，需要安慰，可能是精神受到创伤。
你的情况还是再找心理医生介入一下比较好，如果有必要吃点药，跟家人谈一谈，解解心结。自己一个人跳脱不开只会越陷越深，旁人没经历过的，一般也理解不了。人就是很脆弱的生物，健康的时候怎么都没事儿，病来如山倒，一点办法没有。我们能控制的事情真的很有限。精神的焦虑只能通过药物和时间缓解，心理疏导非常非常有必要。
医生为什么不怕死，因为他们非常了解疾病，而且见多识广。所以去学习了解疾病可以让你从容面对。邪道方法是去见证“临终”，麻木了也许就好了。
[quote][pid=633922405,33157709,1]Reply[/pid] Post by [uid=7591192]c_l_326[/uid] (2022-08-21 02:21):
谁不怕？[s:ac:咦][/quote]你不怕[s:ac:瞎]