水区有没有医生啊，今天验了血，被家里烦死了

年初就开始健身了，一直是无氧加有氧身体变化很明显，我也喜欢这样的改变，一个月几乎天天去，差不多都是一小时无氧半小时跑步的样子，然后今天去验血，肌酶超标很厉害，其实我自己一直知道的，因为不是第一次了，曾经很早也试过锻炼然后查出来指数很高，后来游中断了，指标就很快回复正常
现在问题是指数很高，家里人不让我去锻炼，可是我已经养成习惯了，不去不舒服的那种，其实只要我休息一两天再去验血指标坑定会下来，但是我觉得没有必要，应为以后只要哪天练的肌肉酸胀指数肯定又上来，有没有锻炼的大佬能讲解一下这个肌酶重不重要，我血常规全部正常，没有尿液变深的症状，今天帮我开单子的医生不在，打算明天再去问问