sosooo
2020-05-19T06:49:49+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202005/28/-7Q5-3w0sK2eT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
12分钟跑3公里难度大不大，对于肥宅来说能完成吗？
Marslle
我反正慢跑6分钟一公里。
Domis2
12分钟三公里都快运动员水平了
Disfatt Bidge
没跑过的肯定不行的
ur_mom
跑不了。。。。
22shernd
4分钟一公里，连续来三个。
1800hotstud
你这体型是不可能的，部队好像12分钟及格
Disfatt Bidge
[quote][pid=425534081,21936263,1]Reply[/pid] Post by [uid=1510030]fsh860419[/uid] (2020-05-28 15:00):
12分钟三公里都快运动员水平了[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202005/28/-7Q5-7vekZ1fT3cSu0-1qc.jpeg[/img]
？？？
12分钟三公里都快运动员水平了[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202005/28/-7Q5-7vekZ1fT3cSu0-1qc.jpeg[/img]
？？？
T0XIC_VEN0M
难
之前国足不是有12分钟跑
能跑到3000米的很少
之前国足不是有12分钟跑
能跑到3000米的很少
Doped
最快11分3公里[s:ac:哭笑]你要是正常人没咋跑的话一开始吃奶劲跑也要个快15分，第二次就快了，前提是坚持
zapis
脑子：我可以。
身体：你可以个jb
身体：你可以个jb
DIII1997
4分钟一公里，你知道普通大学生体测合格多少分嘛，3分40就算合格。
你又说自己偏宅，所以……
你又说自己偏宅，所以……
Zy1X_
孙狗滚出尅
JigglyWigglyJello
换算的话是一小时十五公里？我跑步机配速12是极限了，在地上跑估计维持不到
omni
你这个体型我觉得2公里都有点悬
Mambaforever
甲A时代，12分钟跑，每年多少人脱层皮……
2700还是3000是及格线？
2700还是3000是及格线？
phoenix💫
孙哥？？？？
phoenix💫
人人都是孙笑川[s:ac:喘]
MistakingDig09
[quote][pid=425534081,21936263,1]Reply[/pid] Post by [uid=1510030]fsh860419[/uid] (2020-05-28 15:00):
12分钟三公里都快运动员水平了[/quote]还好吧，大学的时候一起测了30个男生，能有四五个有这个水准。
我考之前也就练了一个月吧。
12分钟三公里都快运动员水平了[/quote]还好吧，大学的时候一起测了30个男生，能有四五个有这个水准。
我考之前也就练了一个月吧。
.meezuhs
[quote][pid=425534604,21936263,1]Reply[/pid] Post by [uid=41728900]星之咕哒子[/uid] (2020-05-28 15:01):
4分钟一公里，你知道普通大学生体测合格多少分嘛，3分40就算合格。
你又说自己偏宅，所以……[/quote]4分多合格，3分多都要满分了[s:ac:哭笑]
4分钟一公里，你知道普通大学生体测合格多少分嘛，3分40就算合格。
你又说自己偏宅，所以……[/quote]4分多合格，3分多都要满分了[s:ac:哭笑]