Naqte
2021-06-18T05:55:25+00:00
这么说的都是煞笔，而且拿钱发帖的概率相当大。还有类似“东坡肉红烧牛肉不健康，牛排健康”之类的暴论。
那些黑碳水黑魔怔了的，请一辈子别再吃碳水。
健康饮食本来就是综合搭配。中国人是世界上吃蔬菜水果占比最多的，号称最健康饮食法的地中海饮食也未必比中式饮食强。崇洋媚外，邯郸学步不可取
中餐也好中医也好，国产钢铁电器也好，我只希望你们别对自己国家制造的存有偏见，十年前的环境是不是日本钢还是个神话，日本电器还是最高品质代言词，跟现在日本面包日本饮食言论多么像。
你们又要我拿证据拿论文，尼玛的黑子黑的时候可没拿证据，你们拿嘴黑我为什么不能拿嘴还手。那这样好了，我建议大家没证据谁都不要说话，以后有发表观点的没有干货直接删
挟泰山以超北海的事，又做不到
你动了泥潭人的牛了，你知不知道？
这可是一个小资论坛，至少他们自认为是这样的，不吃西餐，何谈小资？
你可拉倒吧，粗粮馒头是垃圾食品？
精良面包是优质食品？
中国讲究食不厌精，外加主食大国，使得中国碳水，大部分都是深加工的！
别人说碳水，你非得偏到东西方主食上去。
粗粮、优质蛋白、蔬菜、肉、适度脂肪等就是健康食品，咋了？
你中国人就不是人？就不会得糖尿病、痛风、高血脂？
垃圾的不是中国食品，而是你这种自以为健康却毫无科学理性的饮食观加上莫名其妙的民族敌对情绪。
福建人是不健康食品，建议广东人吃美国人[s:ac:哭笑]
粗粮，粗面包gi值确实低，同时白米饭是gi值最高那一档，如果追求健康饮食就确实应该减少精米，多吃粗粮
这不就是七八年前的42天的安全鸡和48天的速成鸡的区别吗。
讲真的，中餐的确不符合现代医学.......浓油赤酱，麻辣鲜香...也就广东那一块稍微比较健康[s:ac:汗]
盲目说中餐好的，和盲目说中医无敌的 不是一样的心态吗？
[quote][pid=525925328,27281045,1]Reply[/pid] Post by [uid=60183959]ASHEN ONE[/uid] (2021-06-20 14:07):
粗粮，粗面包gi值确实低，同时白米饭是gi值最高那一档，如果追求健康饮食就确实应该减少精米，多吃粗粮[/quote]折中点吃豆薯类，粗面包太喇嗓子[s:ac:哭笑]
[s:ac:哭笑]国内面包是日式做法，加鸡蛋黄油的，不适合作主食。
[quote][pid=525924913,27281045,1]Reply[/pid] Post by [uid=41424056]其名为kun[/uid] (2021-06-20 14:04):
福建人是不健康食品，建议广东人吃美国人[s:ac:哭笑][/quote]拉倒吧，广东人又不傻，美国人成天磕药磕的神志不清的那玩意儿能吃？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
食品只要是不致病，都是好。健不健康纯粹只看每个人热量营养需求。
1.适当摄入粗粮目前看来对身体有益
2.垃圾食品是伪命题，根据人体消耗摄入对应的量，超过就不好。能吃的好吃，当然吃的好吃
面包+番茄+生菜+牛排=健康餐饮+沙拉酱=汉堡=垃圾食品
这种老白皮搞出来的概念真就别扯淡了，该吃吃，身体不行听医嘱
[s:ac:偷笑]真这么健康怎么中风发病率世界第一呢？
爬，真就转进如风。
都是米饭，精米和糙米能一样？
都是面包，白面包和全麦面包能一样？
都是人，你和比尔盖茨能一样？
我也没见到有人说白面包健康啊？真就虚空对线？
日本韩国吃的碳水比中国多多了，欧美那人不用说了吧，那含糖量那身材。
食欲是人基因里的本能的追求：
1.对于有经济基础的人。吃点好吃的是基因里的追求，没人能活的100%理性。
2.对于体力劳动者，吃饱大于吃健康，干苦力的人你跟他扯什么，他就要高碳水高蛋白质维持高消耗。
3.还有很多喜欢运动的人，他们吃的碳水也很多，人家也很健康。
4.碳水不是原罪，人家怎么吃管你p事，吃饱了撑的，管你p事，傻泡尿照照自己是什么玩意吧，大多是些不怀好意的杂种汉奸。
这帮汉奸，只不过站在道德制高点在这里人五人六的装b罢了。