饮料喝太多了，喝白开水感觉很难喝怎么办

从小就不爱喝白开水，就一直喝饮料，父母也没怎么管我
现在知道喝太多饮料对身体有不好然后这几年也胖的有点多，想多喝白开水，结果喝白开水的时候嘴巴里总觉得缺点味道，感觉白开水有点难喝
现在还是口渴时经常去买无糖可乐喝或者吃点水果，实在没东西的时候才会喝白开水，感觉对甜味的东西依赖有点大[s:ac:晕]