Popeyes Employee
2021-12-04T10:26:37+00:00
我尿酸高现在每天喝3升水左右，每天上厕所次数也多。就像完成任务一样。还很少吃肉。感觉每天这样好累啊。
非布司他走起，每天半片
该吃吃该喝喝
想问下大家每天喝多少水啊。
Oriental Native
一样，两大瓶1.5L的农夫山泉，有时候不够喝还要开瓶苏打水
Bombzy
每天至少1.5L吧，3块钱的农夫山泉我一个人喝一瓶
KAPA_COPO
两升水半升奶…
Ace16
高尿酸血症要求是每天2000ml以上
2XD/PRO GAMER
喝水多少不光看尿出去多少，还要考虑排汗，没有固定量一说。很少出汗1.5L就足够了，出汗多自己补足。
嫌喝水累就多吃黄瓜西红柿之类含糖低含水量大的蔬菜，少吃嘌呤类食物比多喝水更能避免痛风。
喝水少还会得肾结石。
嫌喝水累就多吃黄瓜西红柿之类含糖低含水量大的蔬菜，少吃嘌呤类食物比多喝水更能避免痛风。
喝水少还会得肾结石。
Chanman
没算过，大概1升左右吧
Popeyes Employee
[quote][pid=572984226,29821052,1]Reply[/pid] Post by [uid=42191499]bedguylin[/uid] (2021-12-12 18:32):
一样，两大瓶1.5L的农夫山泉，有时候不够喝还要开瓶苏打水[/quote]每天都这样吗，有没有感觉很累
一样，两大瓶1.5L的农夫山泉，有时候不够喝还要开瓶苏打水[/quote]每天都这样吗，有没有感觉很累
Heracte
初中到现在每天2l打底
RageQuit
动起来 自然就喝水多了啊
我当时查出尿酸高后 开始恢复健身 健身餐+忌口+饮水需求量自然提升 慢慢就恢复正常水平了
我当时查出尿酸高后 开始恢复健身 健身餐+忌口+饮水需求量自然提升 慢慢就恢复正常水平了