Glzarph
2020-08-03T06:51:18+00:00
168厘米，200斤瘦到126，去年9月1号开启减肥(为了仪式感，特意挑了月初，8月末还去南京旅游了3天，吃撑了)
减到5月末基本就稳定了，减不下去了
我买了辆自行车，能骑车出门就不开车出门，然后买了switch+健身环，1周末通关的时候200多级，游泳也一直有，不过不跑步也不无氧
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202008/11/-7Q5-f2q0KdT8S3c-4g.jpg.medium.jpg[/img]
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减到5月末基本就稳定了，减不下去了
我买了辆自行车，能骑车出门就不开车出门，然后买了switch+健身环，1周末通关的时候200多级，游泳也一直有，不过不跑步也不无氧
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