Ember
2020-04-21T01:35:22+00:00
早起，微风，骑的山地非公路，沿河景观带的小路，菜鸡腿，40分钟骑了12.6公里，配速19多，感觉微喘，再快不换车的前提下进步有限。
结果回来一查基普乔格跑完马拉松配速21多…真特么非人类啊，想一下绝大多数人卯死劲蹬车子还没人家跑步快，一跑俩小时，太恐怖了。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/29/-7Q5-fv9fK15T1kShs-10x.jpg.medium.jpg[/img]
结果回来一查基普乔格跑完马拉松配速21多…真特么非人类啊，想一下绝大多数人卯死劲蹬车子还没人家跑步快，一跑俩小时，太恐怖了。
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