[美食] 有什么好吃、减肥、健康、便宜的咸味零食/代餐推荐吗

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2022-04-06T09:27:19+00:00

类型不限,用来减肥馋嘴代餐的。最好还能管饱,所以海鲜蛋白质为佳?
淘宝看到什么晒干的鱿鱼足片好像不错,鱼皮好像也可以,还有面筋啥的应该也不错吧[s:ac:blink]大家平时都吃什么的?
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L.Marra

科学的减肥是不会嘴馋的。
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murumbidze

你说的那两玩意钠很高,吃多容易水分潴留,久了引起心脑血管病
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蒟蒻果冻,蛋白质的话鸡胸肉脆皮
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[quote][pid=603101403,31480158,1]Reply[/pid] Post by [uid=42013184]kavenliang[/uid] (2022-04-14 17:32):

科学的减肥是不会嘴馋的。[/quote]顺便代餐,疫情中午吃饭困难[s:ac:汗]
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[quote][pid=603101675,31480158,1]Reply[/pid] Post by [uid=63705978]liaoyuewu2[/uid] (2022-04-14 17:33):

蒟蒻果冻,蛋白质的话鸡胸肉脆皮[/quote]鸡胸肉脆皮吃过了,当零食嘬确实可以。想问问有啥代餐也能吃饱的[s:ac:茶]
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resident_shitter

召唤那个圆圈的图...

健康+便宜=不好吃
健康+好吃=贵
好吃+便宜=不健康

健康+好吃+便宜=滚
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ElFirulais(choo choo)

[quote][pid=603102594,31480158,1]Reply[/pid] Post by [uid=12235581]愤怒的红眸[/uid] (2022-04-14 17:37):

鸡胸肉脆皮吃过了,当零食嘬确实可以。想问问有啥代餐也能吃饱的[s:ac:茶][/quote]魔芋面魔芋凉皮,用低卡辣酱和醋拌一拌