Susano
2020-03-17T10:52:17+00:00
有睡眠相关问题可以问，三天内的都尽量回答
我在这里乱说一气，只希望能帮助哪怕一个人，次贴就有意义
我在这里乱说一气，只希望能帮助哪怕一个人，次贴就有意义
我又来了 3月21世界睡眠日 连续三年了解疑答惑(瞎吉霸吹)
Blucalx
怪不得我今天迟到，靠，三年工作就今天迟到[s:ac:哭笑]
Lukabotfn
如何能解决中午必须午睡不然犯困的问题 实在是不想午睡了。。
Accepto
Reply to [pid=406775720,20920220,1]Reply[/pid] Post by [uid=61769847]GOODLUCKTOME2020[/uid] (2020-03-21 19:00)晚上睡9小时
gladio991
每天只睡6个小时够吗？平时精力也挺充沛的
NishWar Gaming
学生
为什么十一点半睡和两点半睡
早上六点半起
都会打瞌睡
为什么十一点半睡和两点半睡
早上六点半起
都会打瞌睡
MeTh
睡觉打呼噜怎么办？
PromiseImBad
网上那个2分钟快速睡觉的方法靠谱吗
经测试，放松，大脑放松，最舒服的姿势... 还是睡不着，吃了几个月褪黑素效果越来越差
经测试，放松，大脑放松，最舒服的姿势... 还是睡不着，吃了几个月褪黑素效果越来越差
DOC
每天25小时，一个月生物钟倒一轮怎么破
Obeii_TheKing
有没有什么药店可以买到的辅助睡眠的药物，非处方药的那种
Rose Nynx
Reply to [pid=406776138,20920220,1]Reply[/pid] Post by [uid=20690646]依赖依赖的依赖[/uid] (2020-03-21 19:02)跟我一样……
Cesstyx
如何快速入睡，睡眠质量差怎么办(一点噪音就醒)
HeymanJnr
如何不借助药物早睡？[s:ac:咦]
Souljaboy
为什么撸一管之后会嗜睡
Chickenburger
[s:pg:严肃]
90分钟周期，一周积累下来在42到45个小时，是否要严格执行？
90分钟周期，一周积累下来在42到45个小时，是否要严格执行？
Oscar Z
我想问如何快速睡眠[s:ac:愁]
Gamesbadl
睡眠问题吗？
那我有一个很棘手的问题：
六个月男婴，晚上睡觉睡不整，每两个小时必醒，抱睡哄睡都不行，必须夜奶，怎么办？
那我有一个很棘手的问题：
六个月男婴，晚上睡觉睡不整，每两个小时必醒，抱睡哄睡都不行，必须夜奶，怎么办？
Pashion
我姐快30了，还每天任着性子熬到2，3，4点睡觉，最早也是2点，打电话催她睡觉也没用，她说她总睡不着，而且听歌没用，因为她有一有声响就特别在意，但我看是手机离不开手。有什么办法让她早睡吗
Bionix
学生，第二天没有事情的时候不管前天是八点钟睡的还是凌晨两点钟睡的第二天都听不到闹铃会一直睡到中午十一点这种情况请问一下该怎么办？[s:ac:晕]
请问一下这个算不算是嗜睡严重？
请问一下这个算不算是嗜睡严重？
FaZeDiabetus
读研，感觉生活没压力。但是睡得总是不太好，假期每天睡眠时间接近十小时，还是睡不够每天都很困(前年考研的时候嗑过一段时间安眠药)