SappyPapa
2021-12-24T17:53:27+00:00
我妈最近睡眠质量不好，让她吃褪黑素也不肯……思来想去买个助眠香薰给她用好了。有没有人了解这玩意啊？
求助一下，助眠香薰是不是智商税？
Cosmic
效果不错不过挺费乙醚的[s:ac:blink]
𝓢𝓞𝓢𝓐
试试呗，心理作用有效那也是有效，我家好多种熏香，我闻着没啥用，但不妨碍家里那位觉着有用。
SappyPapa
[quote][pid=577455624,30061050,1]Reply[/pid] Post by [uid=1788835]白瓷杯[/uid] (2021-12-30 02:03):
试试呗，心理作用有效那也是有效，我家好多种熏香，我闻着没啥用，但不妨碍家里那位觉着有用。[/quote]啊，这样的吗？[s:ac:愁]
试试呗，心理作用有效那也是有效，我家好多种熏香，我闻着没啥用，但不妨碍家里那位觉着有用。[/quote]啊，这样的吗？[s:ac:愁]
Get_NoobREAL
层主用过MUJI的香薰机，感觉有用
Ogni
偶发性的失眠，只要能有效果，都可以一试
严重的可能得看医生了，神经内科开的失眠药基本是治标不治本的，但又没办法只能那么开，有些甚至可以影响短期记忆力
现在还有CBTi，认知疗法，操作起来比较麻烦，能做的医院很少…但它里面有些理念倒是挺有道理值得了解，尤其是失眠焦虑的应对
严重的可能得看医生了，神经内科开的失眠药基本是治标不治本的，但又没办法只能那么开，有些甚至可以影响短期记忆力
现在还有CBTi，认知疗法，操作起来比较麻烦，能做的医院很少…但它里面有些理念倒是挺有道理值得了解，尤其是失眠焦虑的应对
Lunarr
[quote][pid=577455448,30061050,1]Reply[/pid] Post by [uid=62194187]睿鞥selmy[/uid] (2021-12-30 02:01):
效果不错不过挺费乙醚的[s:ac:blink][/quote]用乙醚当香薰只会让人头疼[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bcdd279bc.png[/img]
效果不错不过挺费乙醚的[s:ac:blink][/quote]用乙醚当香薰只会让人头疼[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bcdd279bc.png[/img]
andre
我觉得有点用，不过偶尔会用一下