VirusAntrax
2021-05-26T15:21:32+00:00
我想说泥潭有专门的健身区板块的。全民健身中心
里面有很多干货，推荐大家减肥，减脂之前先学习一下
也可以发打卡贴，更好坚持
饮食真的非常重要，事半功倍
不过最重要的还是坚持，持之以恒[s:ac:喘][s:ac:喘]
锻炼的目的都是为了健康吧，很多人的减肥计划真的有些背道而驰了。
改变的只是外在，重要的是生活方式的变化
[quote][tid=27011291]Topic[/tid] Post by [uid=61763575]宝宝熊520[/uid] (2021-06-01 23:27):
我想说泥潭有专门的健身区板块的。全民健身中心
里面有很多干货，推荐大家减肥，减脂之前先学习一下
也可以发打卡贴，更好坚持
饮食真的非常重要，事半功倍
不过最重要的还是坚持，持之以恒[s:ac:喘][s:ac:喘][/quote]要不是新冠对肥胖人群有额外杀伤力.他们才不会那么急着减肥呢[s:ac:茶]
谢谢提醒，不过能问下板块叫什么吗？
(板块太多，只知道有限的几个的作用)
[quote][pid=520914832,27011291,1]Reply[/pid] Post by [uid=60092760]伊德泽尔[/uid] (2021-06-01 23:29):
谢谢提醒，不过能问下板块叫什么吗？
(板块太多，只知道有限的几个的作用)[/quote]全民健身中心
水区看到好多杀人减肥法了……真是可怕
真不怕把人害死了心里内疚么
什么1个月减20斤都敢来宣传，死人了就搞笑了
[quote][pid=520921083,27011291,1]Reply[/pid] Post by [uid=60287780]好苏糊不要停[/uid] (2021-06-01 23:57):
水区看到好多杀人减肥法了……真是可怕
真不怕把人害死了心里内疚么
什么1个月减20斤都敢来宣传，死人了就搞笑了[/quote]我觉得锻炼的目的应该都是为了健康，这些减肥方式属实有点背道而驰
干货是不会看的
只会看看抖音三分钟五个动作瘦全身
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
饮食是不会控制的
要么奶茶饮料油炸烧烤火锅
要么生酮吃药代餐
好好科普就没几个认真看的
泥潭云健身看看就得了
乌烟瘴气的，一提减重张嘴必是断糖断脂断这断那的
好像不断一个就落后一样，要是没妈能减脂，他们还得断妈