喝无糖可乐可以解决可乐导致长胖吗？

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Qoretta12

2021-08-21T23:54:11+00:00

rt，，，

Enderlet

长胖=摄入过多热量，无糖可乐=没有热量

Rio

可以，但对牙齿不好

- ̗̀✧𝔑𝔦𝔤𝔥𝔱𝔅𝔯𝔦𝔫𝔤𝔢𝔯

你消耗的能量小于摄入的能量时
喝凉水都长胖

M1chaelKnee

少喝不喝不就行了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]

kruger

可以，但是也别当水喝

KiLLaLLAtOnCe

可以，毕竟热量少了，忍不住想喝可乐，用无糖代替就行

Qoretta12

[quote][pid=545206679,28256216,1]Reply[/pid] Post by [uid=60648336]夏夏夏雨雪[/uid] (2021-08-28 07:59):

可以，但对牙齿不好[/quote]用吸管不就行了？

Jittery

这是热量盈余问题，你每天的盈余不一定全是从可乐里出来的[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

S6YF

建议除了白开水啥都别喝，忍个一周就习惯了

ArielNyx

我喝了半年零度，体重降了30斤，当然还做了很多其他的事

ぺた

不能

我从来都不喝无糖可乐，只喝普通可乐，为什么不胖？

喝了可乐别吃饭就行。[s:a2:poi]

Madfishey

据说无糖可乐不会让你变胖，但也不会瘦，因为代糖比糖更难代谢，所以容易胀气之类的，显得你更胖？

AbstrakT_Dill

理论上会，实际上不会。因为你减肥连戒可乐的毅力都没有，不用指望能戒其他会让你长胖的东西。

Zil3nt-Snip3z

[quote][pid=545207735,28256216,1]Reply[/pid] Post by [uid=1711136]Ayu118[/uid] (2021-08-28 08:08):

据说无糖可乐不会让你变胖，但也不会瘦，因为代糖比糖更难代谢，所以容易胀气之类的，显得你更胖？[/quote][s:a2:你看看你][s:a2:你看看你][s:a2:你看看你]哪里来的神奇结论，难以代谢，植脂末吗？，还胀气

Seerz

关键是不好喝，还不如矿泉水

Madfishey

Reply to [pid=545208032,28256216,1]Reply[/pid] Post by [uid=37831427]lxfccwow[/uid] (2021-08-28 08:11)

不知道啊。就记得以前在油管看一个健身博主说的。[s:ac:嘲笑1][s:ac:嘲笑1]

cQb情熱を込めて

[quote][pid=545206679,28256216,1]Reply[/pid] Post by [uid=60648336]夏夏夏雨雪[/uid] (2021-08-28 07:59):

可以，但对牙齿不好[/quote]这是著名谣言了
也没谁喝可乐含在嘴里几十分钟吧
[s:ac:偷笑][s:ac:偷笑]

cQb情熱を込めて

[quote][pid=545207735,28256216,1]Reply[/pid] Post by [uid=1711136]Ayu118[/uid] (2021-08-28 08:08):

据说无糖可乐不会让你变胖，但也不会瘦，因为代糖比糖更难代谢，所以容易胀气之类的，显得你更胖？[/quote]无糖可乐也没宣传能减肥
胖不胖还不是看你吃了多少热量
那点阿斯巴甜还胀气
还不如说是可乐里的气涨肚现实点

AbstrakT_Dill

[quote][pid=545208032,28256216,1]Reply[/pid] Post by [uid=37831427]lxfccwow[/uid] (2021-08-28 08:11):

[s:a2:你看看你][s:a2:你看看你][s:a2:你看看你]哪里来的神奇结论，难以代谢，植脂末吗？，还胀气[/quote]我觉得说的有点道理啊，现在的代糖有甜味不会胖的原因不就是代糖能和味觉的甜味感受器结合但是在体内不参与代谢，所以不产生能量给人体吸收。

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