好纠结，老哥们帮帮我

我一个城市的本地人家里几套房市价600左右，自己加上父母的年收入在30-40，自己16年开始投资基金到现在收益也比较可观，个人理财资金在80左右，但是我消费观还是比较节省的那种，小时候养成的吧，之前跟一个中部地区的女生比我大6岁，谈了3-4年恋爱，她是留学硕士(经济学找不到好工作，目前家中可以说是一点余粮没有，好在没弟弟但是以后有可能需要供养她母亲，离异家庭
年初的时候疫情她做教培影响挺大，工资低，没朋友很抑郁，加上跟我性生活不和谐挺久了(我觉得她没反应没水，还嫌疼，试了很多没办法，另外我们一开始是通过app认识的很激情，之后聊得来就一直没分。年初的时候决定走过了没多久就走了，我也过了将近两年的无性恋爱，全是自己导，最近几个月谈了两个女生，感觉自己很猛跟18岁的时候没区别，一天两三次猛干的那种，当然不是每天，我本身跟她谈恋爱的时候肥到将近180斤，现在每天有氧无氧一小时150有线条，腰腹力量改善很明显，不然估计也找不到女生，扯远了。 她是那种比较女拳还自己不觉得的那种，什么都要杠。当然她离开的时候我还是有些伤心的，之前没谈过这么久恋爱。
跟她在一起好处就是待着舒服，不会什么事吵架很久可能有点中年夫妻的感觉。但是抗拒给我看手机，我那时候还挺信任她。坏处是她家里给不了任何，平时我都是我花钱，她的钱自己买买护肤品就没了，性不和谐我不可能25岁开始没性生活吧，她回去了半年也相亲和接触了人觉得都没有跟我一起舒服，想复合结婚生孩子，我看到她人还是会舍不得毕竟在一起挺久，但这种现实问题结婚的话应该不能回避吧，我不会就是供养者吧。
目前自己情况是谈谈小女生打游戏健身看看行情睡觉，还挺惬意的，一想到结婚要租房(另外一套在出租还远)，然后家里什么钱都要我家出，生孩子也会给我很大压力，目前自己做生意但是可能没那么稳定。
我该怎么办？