Hi_barney
2022-05-26T14:00:35+00:00
最近在外面一个人实习，经常感到孤单，特别想找人说说话，但是翻了所有的QQ和微信通讯录，发现真的没有能打开的聊天框。
也不是说我真的一个朋友都没有，但是我总是有一种怕麻烦别人的心理，每次想找某个朋友聊天的时候，总是会害怕会不会打扰到TA，然后就一直在纠结，最后也不会找TA，所以经常我在生活中交到了新的朋友之后，都会是他们找我聊天，然后时间久了就淡了，但是我真的不是不想找他们，不知到大家能不能理解，我真的特别怕麻烦到别人，就打开聊天框都会花费我很大的勇气。
我平时也没有什么爱好，不怎么打游戏，看书也只是自己看自己的，没事喜欢出门走走逛逛，但是都是一个人，带着降噪耳机开启自闭模式这样。
我感觉我现在的这种状态以及有一点点不健康了，我该怎样克服这种？
你应该挺清楚自己的问题呀...
就是怕发消息麻烦别人，你可以换位思考一下嘛，不想和你交际的人是不会给你发消息的，下次有机会和新朋友聊天，可以试试看主动一点点。
如果可以克服一点怕麻烦别人的情绪，可以试试看和以前关系比较好的人联系试试看哈，加油
有个专门聊天减轻抑郁症的电话，如果你只是想倾诉，而不是病理性自闭
至于朋友，我也没啥交心的朋友，唯一关系很好的大学同学已经过世了。玩游戏也一直独狼，没什么难以为继的，习惯就好
你想改变自己就多找人聊天，如果对面经常很久不回你，或者话题接不下去那就换一个人，多找几个总能找到愿意和你聊的。。
直接一点就是人不需要社交也是能过的，喜欢看书和多出去走走没问题。想扩大一点社交范围那可以去图书馆之类的地方看书，出去转也可以多拍点照找一个社交媒体每天发一下，分享一下新鲜事。
[quote][pid=614524728,32118906,1]Reply[/pid] Post by [uid=63958630]卖卖电脑[/uid] (2022-05-30 22:04):
搞对象[s:ac:赞同][/quote]这种情况找对象可能不太现实了
[quote][pid=614525038,32118906,1]Reply[/pid] Post by [uid=4832915]luciferqiqi[/uid] (2022-05-30 22:06):
你想改变自己就多找人聊天，如果对面经常很久不回你，或者话题接不下去那就换一个人，多找几个总能找到愿意和你聊的。。
直接一点就是人不需要社交也是能过的，喜欢看书和多出去走走没问题。想扩大一点社交范围那可以去图书馆之类的地方看书，出去转也可以多拍点照找一个社交媒体每天发一下，分享一下新鲜事。[/quote]主要是我现在感觉真的很难迈出开启聊天的第一步
以下是身边统计学
先不说哪种性质的朋友
没朋友的大部分都是自己原因
你这种动不动就说什么没交心朋友的，并不是想交朋友，只是想找个情绪垃圾桶
我都能脑补出来你的逻辑死循环“你感觉关系没那么好→所以什么都不跟别人说→什么都不跟别人交流，别人也懒得跟你交流→关系好不起来→你感觉关系没那么好”
我是真的不懂你们这种人的逻辑判定
[quote][pid=614526325,32118906,1]Reply[/pid] Post by [uid=40297631]Tedld[/uid] (2022-05-30 22:13):
以下是身边统计学
先不说哪种性质的朋友
没朋友的大部分都是自己原因
你这种动不动就说什么没交心朋友的，并不是想交朋友，只是想找个情绪垃圾桶
我都能脑补出来你的逻辑死循环“你感觉关系没那么好→所以什么都不跟别人说→什么都不跟别人交流，别人也懒得跟你交流→关系好不起来→你感觉关系没那么好”
我是真的不懂你们这种人的逻辑判定[/quote]好像真的是你说的这样，我觉得这样已经有点不健康了，我想做一些改变，但是积重难返，不知道怎么下手
可以论坛聊天，也可以加一些群，最重要是自己要主动去融入，别人聊，跟着搭话就行，当年玩魔兽我就是这样称为公会熟面孔的[s:ac:茶]
[s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉]打游戏呀。
别和我说你不会打游戏、不怎么打游戏。你还不会社交、不怎么社交呢。打游戏就比你去找别人倒垃圾低一等？
[quote][pid=614527554,32118906,1]Reply[/pid] Post by [uid=41411491]雎灵[/uid] (2022-05-30 22:20):
[s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉]打游戏呀。
别和我说你不会打游戏、不怎么打游戏。你还不会社交、不怎么社交呢。打游戏就比你去找别人倒垃圾低一等？[/quote]但是我真的对游戏感兴趣不起来，主机PC上次玩还是本科的时候，王者吃鸡什么的也都是室友带着我玩的，毕业之后我也不玩了，抽卡游戏我每天上线做日常跟打卡上班一样，真的喜欢不起来，以前也买了SWITCH，但是买了两年，玩的最多的是俄罗斯方块，还只有不到三十个小时
Reply to [pid=614526325,32118906,1]Reply[/pid] Post by [uid=40297631]Tedld[/uid] (2022-05-30 22:13)因为害怕交浅言深啊，我怎么知道对方愿不愿意听呢
孤独是人生常态，但要分清自己情绪低落还是真的抑郁，如果前者多做做自己喜欢的感兴趣的事，如果是后者及时进行心理疏导。想找人倾诉的话，就来这里匿名发个帖吐槽呗，我相信老哥都会耐心聆听。
[quote][pid=614528693,32118906,1]Reply[/pid] Post by [uid=63459208]zhizhuzhentan[/uid] (2022-05-30 22:27):
孤独是人生常态，但要分清自己情绪低落还是真的抑郁，如果前者多做做自己喜欢的感兴趣的事，如果是后者及时进行心理疏导。想找人倾诉的话，就来这里匿名发个帖吐槽呗，我相信老哥都会耐心聆听。[/quote]我也不确定，但确实是最近这种心理上的压抑比以前明显了很多，多到了我开始感觉不健康的地步
[quote][pid=614529066,32118906,1]Reply[/pid] Post by [uid=1168304]a275694409[/uid] (2022-05-30 22:29):
不要内耗。[/quote]请问什么是内耗呢？
我之前也一样，所以选择直接问，“会不会打扰到你”
虽然有可能对方是出于客套，说当然没有打扰，但自己的心理包袱是放下了。
不过现在已经进化到懒得聊所以也不想问了[s:ac:哭笑]
不出于“色欲？”或者说喜欢，很难提起兴趣主动找人聊天。