第二天几点起的?
睡得时间太长也会头疼,因为缺乏运动,身体缺氧。
是不是自己打呼然后半夜一直在呼吸暂停啊[s:ac:晕]
头一天 当天几点睡的?三点还是四点~
[s:a2:doge]
[quote][pid=568188163,29557315,1]Reply[/pid] Post by [uid=60092074]NePixel[/uid] (2021-11-23 13:39):
是不是自己打呼然后半夜一直在呼吸暂停啊[s:ac:晕][/quote]我用华为的睡眠监测没检测到打鼾
[quote][pid=568188765,29557315,1]Reply[/pid] Post by [uid=16876631]蝴蝶飞啊飞[/uid] (2021-11-23 13:42):
头一天 当天几点睡的?三点还是四点~
[s:a2:doge][/quote]最近一直12点前睡的
那个什么来着,醒前还处于深睡眠,要不再睡早点,或者再晚点
[quote][pid=568191348,29557315,1]Reply[/pid] Post by [uid=60128145]鬼说不要光[/uid] (2021-11-23 13:53):
最近一直12点前睡的[/quote]那就是睡多了,睡得时间太长确实会很累~
[s:a2:doge]
缺氧?睡觉环境太密封,空气流通不畅,醒来也挺难受的