泥潭脂肪肝不少，这篇科普文章真得看看了。。。

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2020-05-25T09:21:42+00:00

太吓人

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Ihavebounce27

所以结论就是少吃水果，米饭，少糖少盐，别喝高糖饮料[s:ac:愁]
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Lexal

赶快喝杯扩落压压惊
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Sabretooth

学习了 我现在肥胖 中度脂肪肝 偏硬 害怕ing
已经在减了 看来可以改变一下饮食结构
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Flurqxz

[s:ac:愁]我就是标准的高碳水饮食
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R3M3DY117

非常有用，刚好为肥胖脂肪肝烦恼。
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antsfuneral

这看完发现没什么好吃的能吃了[s:ac:冷]
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Mr.Cold

感谢分享！这个角度第一次看到。但是我同时尿酸高，这下岂不是什么都不能吃？高蛋白高飘玲高碳水化合物高糖高脂都不能吃了。
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Killme2008

[quote][pid=426578461,21994700,1]Reply[/pid] Post by [uid=40281625]娜娜主子的男人[/uid] (2020-06-01 17:40):

所以结论就是少吃水果，米饭，少糖少盐，别喝高糖饮料[s:ac:愁][/quote]这样的人生还有什么意义[s:ac:呆]
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EPICPICKLES

就不能贴个链接么
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☆Queen♡Dakusuta☆

法克，我很喜欢水果啊
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♛✯Jaycen!✯♛

多吃肉，鸡蛋，牛奶，少吃米饭以及糖油混合物
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AxS

扯呢，我身边好几个糖尿病都是瘦子
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𝓬𝔂𝓪

多做锻炼，我中度脂肪肝10来年，半年轻度肌肉训练就正常了。正常的时候腰围依然很大，但脂肪肝没了
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WorldOfSandwich

[url]https://www.zhihu.com/answer/1229749604[/url][s:ac:茶]
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PB & Cheese Sandwich

去年四月之前还是重度脂肪肝，四月底去健身房到年底体检变轻度了[s:ac:茶]继续健身
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Tamm

大基数胖子已经减了20斤了，现在83，感觉越减越慢了。低碳水真的是胖子的嗯噩梦，最美味的油汤泡饭要说拜拜了。
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Diego2

那我这种胖子能吃啥呀，[s:ac:哭][s:ac:哭]
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manug17

我要改变饮食结构了
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Krusty Air

只能多吃草了。

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