GhostSoup
2022-06-16T10:03:04+00:00
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[s:ac:愁]早餐吃了300大卡，中午15个饺子算800大卡吧，还有点热量可以吃，晚上就不吃碳水了，整两根小鸡腿不吃皮，再啃两根黄瓜
[s:ac:咦][s:ac:咦][s:ac:咦]
要不咱算了吧
这包装袋上也妹标热量，怕不是零卡，这不得瘦死[s:ac:哭笑]
妹写就是0卡，放心大胆吃[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][tid=32371757]Topic[/tid] Post by [uid=20625003]Haluna[/uid] (2022-06-18 18:08):
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[s:ac:愁]中午吃的太爆炸了，晚上就不吃碳水了，整两根小鸡腿不吃皮，再啃两根黄瓜[/quote]15个饺子？我这178 65KG的标准瘦子都填不饱肚子吖，这也能叫吃了东西嘛
Reply to [pid=619068779,32371757,1]Reply[/pid] Post by [uid=853099]zhouxingy[/uid] (2022-06-18 18:14)[s:ac:愁]食堂自己包的，一个大约和必品阁煎饺差不多大的，很多了！
不是，你不运动光靠控制热量啊？晚上多做点有氧不随便吃
这快乐水不是冰的吗？怎么会有热量？[s:ac:goodjob]