发出我的经历，大家参考下。
我是在四五个月以前发现躺到床上以后，如果向右侧侧卧的话，颈椎有一点点的疼，其他无异常。
然后在今年7月去县中医院拍了个片，说三个突出，一个膨出。然后进行了针灸。
针灸的第3天我才发现膨出的那一节，之前毫无异样，在针灸过程当中感觉到有点不适。
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针灸之后到现在感觉颈椎已经废掉了，站着坐着躺着都不舒服。我心里就很疑问，到底是我自己的问题，还是针灸把我颈椎搞坏掉了。
[quote][pid=629685776,32924674,1]Reply[/pid] Post by [uid=715082]qingyike[/uid] (2022-08-03 21:20):
糖果枕，好用[/quote]最好是可充气的，能调节硬度和高度
[quote][pid=629679981,32924674,1]Reply[/pid] Post by [uid=62404574]青椒肉丝盖浇[/uid] (2022-08-03 20:51):
发出我的经历，大家参考下。
我是在四五个月以前发现躺到床上以后，如果向右侧侧卧的话，颈椎有一点点的疼，其他无异常。
然后在今年7月去县中医院拍了个片，说三个突出，一个膨出。然后进行了针灸。
针灸的第3天我才发现膨出的那一节，之前毫无异样，在针灸过程当中感觉到有点不适。
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针灸之后到现在感觉颈椎已经废掉了，站着坐着躺着都不舒服。我心里就很疑问，到底是我自己的问题，还是针灸把我颈椎搞坏掉了。[/quote]针灸又扎不到你的骨头...没什么用是真的,自己买个按摩器吧
[quote][pid=629688818,32924674,1]Reply[/pid] Post by [uid=34100023]拉杰士[/uid] (2022-08-03 21:37):
mediflow水枕[/quote]老哥这个枕头哪里有卖？
[quote][pid=629688818,32924674,1]Reply[/pid] Post by [uid=34100023]拉杰士[/uid] (2022-08-03 21:37):
mediflow水枕[/quote]这个哪里有卖
[quote][pid=629685776,32924674,1]Reply[/pid] Post by [uid=715082]qingyike[/uid] (2022-08-03 21:20):
糖果枕，好用[/quote]糖果枕是不是一条棍子那种？哪个牌子
8h软管枕，对比邓禄普乳胶枕更便宜，舒适度稍差一点点支撑度差不多。主要好处是没乳胶枕那么娇贵，耐用，可以直接丢洗衣机洗，洗完直接太阳晒。
[quote][pid=629700229,32924674,1]Reply[/pid] Post by [uid=34249229]冰心訣[/uid] (2022-08-03 22:34):
糖果枕是不是一条棍子那种？哪个牌子[/quote]是啊，牌子你看着买吧，美太大讲究
[quote][pid=629690242,32924674,1]Reply[/pid] Post by [uid=37710121]Adriiiian[/uid] (2022-08-03 21:45):
老哥这个枕头哪里有卖？[/quote]亚马逊，我买的最便宜的，用了很多年了
我没用枕头，用的鱼跃那个充气三节的拉脖子的垫子…睡觉就放脖子下，气量可以调
有时候就趴着睡…枕头塞下巴下面把头稍微往上垫起来有点像抬头的动作
起码维持住了没有症状加深
Reply to [pid=629686491,32924674,1]Reply[/pid] Post by [uid=290249]wenyi0605[/uid] (2022-08-03 21:24)
我就是用这个，唯一缺点就是几个月要自己手动调整一下，压久后软管会变硬