Caseyx 2021-05-02T07:36:29+00:00 也不知道发哪个版合适，希望没发错吧手腕做俯卧撑会有不适，是不是带护腕能好些，当下锻炼因为手腕的问题没啥办法锻炼到手臂这些部位另外问下腱鞘炎带护腕是否也能帮助恢复