要奔四的小伙伴们，想拥有充足的干劲和自驱力吗，一个小妙招轻松教你轻松GET

小妙招就是：锻炼+控欲(3天以上1次的频率)

说实话锻炼都是次要的，控欲真的无敌，不是让你什么10月不撸，频率稍微降低些真的能让你更有“精力”去面对工作和家庭

大家去试试看吧，反正不仅不花钱，还可以省钱省纸