右手放背后摸不到右边肩胛骨,是不是肩周炎的前兆?

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itoonastywitit

2021-01-30T08:16:03+00:00

左手没问题,右手就弯不到这个程度,估计是长时间用电脑导致的肩部变得僵硬了,有没有什么比较好的动作每天做一做可以缓解的?