Qixun
2020-11-11T08:02:44+00:00
别人都说看不出我180斤，但是自己感觉精力明显下降，上个四楼就喘
但是是个朝九晚七的社畜，通勤还要一个多小时，吃完饭八点才能回出租屋，有没有差不多条件减肥成功的大佬，能不能分享一下你们的运动安排和饮食[s:ac:愁][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202011/20/-7Q5-10n7K22T3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
但是是个朝九晚七的社畜，通勤还要一个多小时，吃完饭八点才能回出租屋，有没有差不多条件减肥成功的大佬，能不能分享一下你们的运动安排和饮食[s:ac:愁][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202011/20/-7Q5-10n7K22T3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]