兄弟们，大体重人群肚子上的脂肪该怎么减？有什么好的方法吗？

捞一下。[s:ac:茶]

[quote][tid=30151246]Topic[/tid] Post by [uid=5542282]xiao198924[/uid] (2022-01-05 18:42):

原本228的，花了两个月时间，有空就椭圆机跑步机，现在200了。每次搞完椭圆机，不知道怎么做拉伸，跑完就休息了。现在看着肚子上的脂肪，完全不知道该怎么下手。

有大兄弟能指导一下吗？谢谢[/quote]没有特定部位的减肥方法的，按部就班的来吧，肚子上的肉最先肥，最后减

腹部脂肪是最后减的，所以没有特别的方法，你整体瘦下去以后自然就没有肚子了。

据说肚子大是因为内脏脂肪堆积

没有局部减脂[s:ac:茶]