有没有单身一个人住的老哥推荐几个简易快手的食谱？

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lowkie.

2022-04-22T06:52:37+00:00

最近不出去吃饭自己做了，总感觉把握不了度，不是酱油多了就是鸡精多了
而且做饭的速度也慢，做完饭半个小时就过去了

Olen_Down_Under

西红柿炒鸡蛋

lowkie.

买菜也是糟心，一不留神就烂，已经扔了不少菜了
买回来的葱没处理，第二天那味道臭的像腐烂的尸体
还不能买太多新鲜菜，不然吃不完就要蔫吧

Esha

咖喱饭，买现成的咖喱块，煮一锅能吃两天[s:ac:哭笑]

ChroniclesOfDilbert

建议冰箱塞点半成品，一个人做饭不如出去吃，太费时费力了，最少2个人一起才合适

JayBird

那种肥牛卷做的炒饭闷饭吧，或者那种腊肉腊肠做的电饭煲闷饭……然后加点绿叶菜，比较健康，还简单好吃，具体菜谱可以去各种视频网站看。

lowkie.

[quote][pid=605625425,31618950,1]Reply[/pid] Post by [uid=27291760]ourf1989[/uid] (2022-04-24 15:03):

咖喱饭，买现成的咖喱块，煮一锅能吃两天[s:ac:哭笑][/quote]我戒掉咖喱了，据说好梦多用的是反式脂肪，我这又不卖其他咖喱，也不清楚他们用的是不是反式脂肪
买过咖喱粉，不太好吃
而且一直吃咖喱我觉得不健康，还是少油少盐一点好吧

Vibin_4_Life

[quote][pid=605625442,31618950,1]Reply[/pid] Post by [uid=7819537]qexmz[/uid] (2022-04-24 15:03):

建议冰箱塞点半成品，一个人做饭不如出去吃，太费时费力了，最少2个人一起才合适[/quote]半成品搜什么可以买呢

LifeAssasin

早饭：玉米/包子、牛奶、鸡蛋
午饭：米饭+炒菜，炒菜下面条。(菜、肉随便，午饭就是做起来麻烦，主要是准备菜刷锅洗碗耗时间)
晚饭：牛奶、鸡蛋、西红柿、胡萝卜、洋葱、香蕉。(我最近是这样吃晚饭，只用刷一个碗，菜都是生吃)

シノギ

玉米粒炒猪肉碎呗，挺合适调料下手重的，前提是猪肉别腌

Avoo

配一罐万能炒菜酱汁，随便炒什么都行，简单的一匹[s:ac:哭笑]

[url]https://www.bilibili.com/video/BV1xm4y1Q7EE?spm_id_from=333.999.0.0[/url]

夢夢

不知道你要什么口味，喜欢吃些啥。

你要是觉得半个小时太长出去吃快餐或者整半成品或者罐头都很好解决。

[s:ac:哭笑]我洗菜都十分钟，真不知道半个小时除了紫菜蛋花汤和荷包蛋还能做些啥。
蚝油拌一切菜？

OpFor26

土豆炖豆角，先下豆角抄的特别绿然后放土豆，最后加水，调料加盐.大酱和酱油就行，具体口味自己尝自己改

thatguy421

烙饼吧，面加水加盐加蛋，搅和成比果酱稀一点的状态，烙出来两张就可以吃一顿了。

Ruro

第一种：买个电压力锅，炖
1、肉(甭管是鸡肉还是牛肉还是羊肉)洗净焯水
2、起锅倒油，炒，放少量、少量、少量盐，酱油，耗油，一点糖，一点胡椒粉
3、这堆玩意一起倒进电压力锅，葱姜料酒和料包(八角、香叶、桂皮……按需)，设定好时间，弄熟
4、捞出料包，放配料，比如小鸡炖蘑菇，这时候就放蘑菇，土豆炖牛肉，放土豆，看个人喜好
5、用开盖收汁功能，或者你不嫌麻烦就再到出来放炉子上，半小时，期间可以尝尝汤，淡了就放盐。
半小时后，收工。

第二种：炒菜
1、烧热锅，起烟的那种
2、少一点油润锅
(不粘锅可以省略以上步骤)
3、倒油
4、放肉(蛋)
5、放菜
6、少量放盐(酱油蚝油凭爱好)
7、炒熟，放小半碗水，盖锅盖
8、尝尝，淡了再放点盐
9，加点鸡精，出锅

第三种，烧烤
甭管啥肉，酱油料酒蚝油盐糖胡椒粉葱姜往里整。
保鲜膜一封俩小时后见
放烤箱/空气炸锅弄熟，期间反面撒点烧烤料，完事儿。

dank sinatra 7

我在想要不要买那种料理包

VuDoo

麻辣烫
卤鸡腿
焖饭
空气炸锅
都是无脑反正自己不嫌弃自己

L.Marra

炒滑蛋
炒时蔬

有没有单身的，没有对象你们一个人是怎么样忍受孤独寂寞的？有没有单身的？你们平时放假会一个人出去玩吗？单身狗有没有一个人死家里的可能性 58们有没有单身到一定年龄然后收养一个小孩就这样过一生的想法打车软件搞一个性别选项有没有搞头？比如单身女乘客可以指定选择女司机，男司机接不到她的单。这样子的方式。老哥们有没有单纯因为脸想揍一个明星有没有一个APP，买一个会员，可以开所有牌子单车有没有单身烟民？我问你点事有没有单身的？怎么样排遣寂寞？

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