lotsoffun8989
2021-08-08T05:58:39+00:00
对比捷森的全麦面包，这也太好吃了。。。该不是假的全麦吧？[s:ac:晕]
田园主义的全麦面包真的减肥吗？
🤍icebear🤍
营养成分表摆在那
Ray 𒉭
？？你是软广吗？
我买过
我觉得很难吃...
还有我不觉得能减肥因为不顶饿
我买过
我觉得很难吃...
还有我不觉得能减肥因为不顶饿
alekszander_
杰森？我老婆问我为什么吃猪饲料。(两家都吃过，现在放弃杰森了。有一说一，杰森的饱腹感比田园至少高80%，主观感受)
TalontedGriffin
不如吃麦片 鸡胸肉。。。
他家面包 智商税 又难吃。。。
和奶昔减肥一个路数
他家面包 智商税 又难吃。。。
和奶昔减肥一个路数
DukeJamesXI
要减肥要么多吃肉，要么减饭量，碳水无论是什么形式的都妨碍减肥
🌠NiqquSora💜
配料表不会骗人，但是饱腹感不敢说一致啊
WaffleWitch
我记得有张全麦面包鄙视链的图来着
𝒥𝒶𝓈🍪𝓃
亲自吃过一个多月，好几箱，事实证明反而变胖。碳水就是碳水，什么形式的碳水在饿的时候都顶不住
BaRoccoBama
那啥，纯全麦没法做好吃的面包的，都是大部分小麦粉，少部分全麦粉。。。
TRXPP
[quote][pid=542111629,28102679,1]Reply[/pid] Post by [uid=4643712]寂寞的仙霏[/uid] (2021-08-17 14:08):
杰森？我老婆问我为什么吃猪饲料。(两家都吃过，现在放弃杰森了。有一说一，杰森的饱腹感比田园至少高80%，主观感受)[/quote]杰森用平底锅烤一烤还是可以下口的[s:ac:哭笑]
杰森？我老婆问我为什么吃猪饲料。(两家都吃过，现在放弃杰森了。有一说一，杰森的饱腹感比田园至少高80%，主观感受)[/quote]杰森用平底锅烤一烤还是可以下口的[s:ac:哭笑]
It's koko
捷森那是德国古法发酵的黑麦面包[s:ac:茶]和全麦还是有区别的
deadsun
你们楼上说田园主义的全麦不好吃的应该是没吃过杰森[s:ac:瞎]
foot
杰森不是正常水平 他是另类 因为是酸的 田园主义在国产里都算好吃的了…你去吃吃鲨鱼菲特 也不太好吃
MrPro_Noob
反正我觉得杰森的肯定可以减肥，吃两口就饱了
椎名てつや
捷森你们烘干再吃啊 涂点儿自己喜欢的酱
他那个夹葵花籽的其实还不错
他那个夹葵花籽的其实还不错
Apolo
全麦面包 仔细看看配料表 保你看到3个大字“白砂糖”！靠这个减肥想桃子呢，自己好好考虑一下糖和碳水的平衡吧
Scuffvis
饿了就啃生菜吃到饱，绝对减肥。
Wiwi
吃多了啥都不减肥
orza
谁告诉你全麦面包减肥的，没有一种食物是吃了能减肥的，只是它们适合在减肥的时候代替平时吃的东西而已。
比如我现在早餐用全麦面包80g+鸡蛋鸡胸肉生菜做个三明治配牛奶代替了以前的包子大饼豆浆油条。
中午怕下午饿影响工作吃两口米饭，晚上就不吃任何碳水了。
所以全麦面包就是拿来代替你原来吃的精致碳水以产生热量缺口的，但是它本身不减肥，有的人觉得好吃不够吃，吃多了它也是会胖的。
我这样吃了3个多月，配合每晚有氧+基础无氧，现在瘦了26斤。
然后如果你吃法正确，那么全麦面包里只推荐4个：捷森，田园主义土司或者欧包，七年五季黑全麦土司，俄罗斯大列巴。只有这几种是真全麦，其他都有加小麦粉。捷森没有大毅力别碰，真的吃不下去，干吃非常难吃还不能加工，不能煎不能烤一热就碎。田园主义可以，但是威雅代言后涨价了，活动也少了。我现在吃大列巴，添加剂少，口味天然，自己切，价格还便宜。。
比如我现在早餐用全麦面包80g+鸡蛋鸡胸肉生菜做个三明治配牛奶代替了以前的包子大饼豆浆油条。
中午怕下午饿影响工作吃两口米饭，晚上就不吃任何碳水了。
所以全麦面包就是拿来代替你原来吃的精致碳水以产生热量缺口的，但是它本身不减肥，有的人觉得好吃不够吃，吃多了它也是会胖的。
我这样吃了3个多月，配合每晚有氧+基础无氧，现在瘦了26斤。
然后如果你吃法正确，那么全麦面包里只推荐4个：捷森，田园主义土司或者欧包，七年五季黑全麦土司，俄罗斯大列巴。只有这几种是真全麦，其他都有加小麦粉。捷森没有大毅力别碰，真的吃不下去，干吃非常难吃还不能加工，不能煎不能烤一热就碎。田园主义可以，但是威雅代言后涨价了，活动也少了。我现在吃大列巴，添加剂少，口味天然，自己切，价格还便宜。。