Glumsday
2020-06-15T12:31:04+00:00
最近想减个肥，搞了个动感单车
今天踩的时候发现了一个问题，
自己运动的这个心率是不是有问题[s:ac:晕]
感觉心率区间好像不太对，
是不是我阻力设置的不对啊[s:ac:冷]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/15/-7Q5-abe4K21T1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
请教下必须是低心率区间才可以减肥燃脂嘛[s:ac:中枪]
今天踩的时候发现了一个问题，
自己运动的这个心率是不是有问题[s:ac:晕]
感觉心率区间好像不太对，
是不是我阻力设置的不对啊[s:ac:冷]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/15/-7Q5-abe4K21T1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
请教下必须是低心率区间才可以减肥燃脂嘛[s:ac:中枪]