kuantized
2020-03-21T09:15:08+00:00
我们来做个实验，你现在开始，一天冲一次，你说即使不存在肾，肌肉群也需要休息，好，那开始让你三天冲一次，两周后逐渐适应两天充一次，一月后彻底适应一天充一次。
同时每天需要熬夜，但是时间充足，要求至少一点之后睡，做不到建议和浓茶或者咖啡，你是八点起还是12点起随便，褪黑素随便吃，逐渐可以养成自己的生物钟。
对于万能锌粉，睾酮素，随便你吃，深蹲之类随便做。
需要你久坐，每天坐时间要长达九小时(宅家的你现在也差不多吧)，注意大概两三小时可以起来运动。
然后一天到晚冰可乐和薯片一类准备充足，(还有这一个月我希望你尽量喝冰水，现在有点苛刻要是夏天就好了)各种零食随便吃，我们可以见证一个月后的你是仅仅肥胖而已还是有没有什么别的。
如果有大无畏的精神同时乐于尝试，又是中医黑或者认为中医的肾胡说八道，肾就是管泌尿的人士可以尝试一下。
同时每天需要熬夜，但是时间充足，要求至少一点之后睡，做不到建议和浓茶或者咖啡，你是八点起还是12点起随便，褪黑素随便吃，逐渐可以养成自己的生物钟。
对于万能锌粉，睾酮素，随便你吃，深蹲之类随便做。
需要你久坐，每天坐时间要长达九小时(宅家的你现在也差不多吧)，注意大概两三小时可以起来运动。
然后一天到晚冰可乐和薯片一类准备充足，(还有这一个月我希望你尽量喝冰水，现在有点苛刻要是夏天就好了)各种零食随便吃，我们可以见证一个月后的你是仅仅肥胖而已还是有没有什么别的。
如果有大无畏的精神同时乐于尝试，又是中医黑或者认为中医的肾胡说八道，肾就是管泌尿的人士可以尝试一下。