冬奥会才15天啊天天吃,也不能把腹肌整没吧?

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chucho

2022-02-22T06:21:17+00:00

[s:a2:不明觉厉]这些也是运动员消耗本身就大,哪怕天天乱吃也没这么狠吧[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/22/-7Qmqo2-km7cK1jT3cSsg-cs.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/22/-7Qmqo2-k2dgK1gT3cSsg-cs.jpg[/img]
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Haruru

要线条明显好看,短期 脱水 控制盐分摄入(还是脱水)
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Sabretooth

这是把腹肌吃没了 我们国家饭菜这么好吃的么
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RaychellLawless

我觉得对于非专门锻炼腹肌的人来说
有无腹肌体现主要在于肚子上有多少肥肉而非腹肌有多发达

至于短时间能不能增加脂肪,我就不知道了